ПОИСК
Здоров'я та медицина

Стать отцом мужчине помогут… морковь и помидоры

15:30 14 листопада 2013
Інф. «ФАКТІВ»

Продукты, содержащие каротиноиды и ликопин, способствуют улучшению подвижности сперматозоидов и увеличению их количества, утверждают американские исследователи из Гарвардского университета. Эти вещества содержатся в овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета.

В эксперименте участвовали 200 мужчин, которые придерживались фруктово-овощной диеты. Как оказалось, на мужскую фертильность положительно влияли все продукты ярких солнечных оттенков, в которых содержались бета-каротин, преобразующийся в организме в витамин А, и ликопин. Но самыми полезными были морковь и помидоры.

Кстати, чтобы улучшить спермограмму, мужчинам рекомендуется не только нормализовать питание, но и бросить курить. Немецкие ученые пришли к выводу, что завязать с вредной привычкой помогут баклажаны, в которых содержится витамин РР (никотиновая кислота). Именно он уменьшает тягу к табаку. Этот витамин есть в тех же помидорах, мультизерновом хлебе и зародышах пшеницы.

Подготовила Мария ЗАВАДА

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА
3295

Читайте нас у Facebook

РЕКЛАМА
Побачили помилку? Виділіть її та натисніть CTRL+Enter
    Введіть вашу скаргу
Наступний матеріал
Новини партнерів