Если ногти слоятся и ломаются, значит, организму не хватает витаминов
Зимой многие жалуются, что состояние ногтей ухудшилось. Они стали слоиться, ломаться, на них появились белые пятнышки. Это говорит о том, что с организмом не все в порядке.
Ногти слоятся и ломаются, если в организме не хватает белков, витаминов и микроэлементов. Сера делает ногтевую пластинку твердой. Однако ногти могут повреждаться также при недостатке других микроэлементов: цинка, кальция, селена, фосфора, хрома, железа. В таком случае надо улучшить питание, пропить синтетические витамины. Однако причиной может быть и грибок, так что рекомендуется сдать анализ.
Если ногти приобретают белый оттенок, это может свидетельствовать о недостатке гемоглобина. Стоит также пройти УЗИ, чтобы проверить состояние почек, надпочечников, печени, селезенки.
Желтоватый оттенок ногти могут приобретать после приема некоторых медикаментов. Такой непривлекательный цвет ногтей часто бывает у курильщиков. Рекомендуется также проверить печень.
Красноватый оттенок ногтей иногда появляется при сильном переутомлении. Однако это может говорить о высоком содержании холестерина в крови или застое крови в капиллярах.
При любом дефекте ногтей следует обратиться к дерматологу. Также нужен особый уход за ногтями. Чтобы их укрепить, лучше не пользоваться лаком для ногтей и содержащей ацетон смывкой.
Рекомендуется в течение десяти дней делать ванночки для ногтей с морской или обычной солью (на стакан воды 20 граммов соли). Затем процедуру можно выполнять пару раз в неделю. Полезно втирать в ногти всевозможные масла: сосны, бергамота, кедра, сандала.
Подготовила Мария ЗАВАДА
98986Читайте нас у Facebook
