Сергей Конюшок: "Восстановиться после травмы мне помог препарат, изготовленный из... моей крови"
Сергей — настоящий богатырь. Внешне он выглядит, как Котигорошко из украинской сказки. Спортсмен не раз подтверждал звание одного из сильнейших людей во время мировых состязаний. Его рекорд, установленный в 2011 году, до сих пор не побит. Никто не может пробежать 70 метров с двумя 120-килограммовыми чемоданами быстрее, чем Сергей Конюшок. А он сделал это за 30 секунд! Правда, после осенних соревнований богатырей, которые проходили в Мадриде, на время выбыл из строя.
*Два года назад Сергей поставил рекорд, выполнив упражнение «прогулка фермера»: за 30 секунд он пронес два чемодана весом по 120 килограммов каждый на дистанцию 70 метров (фото УНИАН)
— Надорвал мышцу спины, которая называется широчайшей (поверхностная мышца, занимающая нижнюю часть спины), — говорит Сергей Конюшок. — За год до этого повредил левую мышцу, а теперь не выдержала и правая. Но современные методики, которые применяют украинские спортивные травматологи, позволяют быстро восстановиться. Скажу больше — я уже активно тренируюсь вместе с командой киевских богатырей. Понимаете, травмы, получаемые профессиональными спортсменами, отличаются от тех, с которыми имеют дело обычные ортопеды-травматологи. Я сам был в такой ситуации: доктор ставит мне диагноз, при этом его глаза становятся круглыми и большими, после чего он спрашивает: «Зачем вы такое вытворяете со своим организмом? Восстановление невозможно». Спортивный травматолог не задает лишних вопросов. Если можно обойтись без операции, использует все консервативные методики, дает рекомендации с учетом вида спорта. Для тех, кто хочет идти к победам и дальше, это очень важно.
— Ни один профессиональный спортсмен не может избежать травм, — объясняет врач Клиники современной ортопедии, ортопед-травматолог высшей категории, заслуженный врач Украины, кандидат медицинских наук Михаил Риган (на фото). — Силачи, которые подвергают себя чрезмерным нагрузкам, рискуют постоянно. У них бывают разрывы мышц, связок, сухожилий, ткани буквально расслаиваются. И после таких повреждений спортсмена, как правило, интересует только один вопрос: «Когда я смогу вернуться к тренировкам? У меня скоро очередные соревнования». Вот нам и приходится использовать методики, которые позволяют быстрее восстанавливаться. Мышцы, сухожилия, связки прикрепляем к кости с помощью специальных сверхпрочных приспособлений. Тогда можно не носить гипс. Препарат, который мы делали из крови Сергея и вводили ему в место повреждения мышцы, помог обойтись без операции. Сейчас богатырь уже может тренироваться в полную силу и вскоре готов будет снова соревноваться.
Соревнования богатырей, которые, как правило, проводят в выходные дни на больших площадях, привлекают много людей. Мужчины, поигрывая литыми мышцами, перетаскивают тяжеленные металлические приспособления, перекатывают громадные колеса. В общем, меряются силой. Сергей — один из них.
— Я рос в Киеве в 1990-е годы, — говорит Сергей. — Многие мои сверстники сидели на лавочках с бутылками пива в руках, а я бегал в спортивный зал. Тренер «заразил» меня пауэрлифтингом — борьбой на руках. И вскоре я стал мастером спорта международного класса. Все, кто занимался серьезно, сразу меня предупреждали: «Пока весь не поломаешься, хорошим спортсменом не станешь». Это правда. У меня были повреждения и коленных, и голеностопных суставов, и мышц рук, груди… В профессиональном спорте нет тех, кто не получал бы травмы. Это, кстати, еще и характер закаляет. Не все находят в себе силы восстановиться, вернуть форму и снова устанавливать рекорды. Я ни о чем не жалею. Спорт не дал мне пропасть на улице. Благодаря ему я получил образование, профессию. Два года назад подумывал закончить карьеру. К тому времени уже стал двукратным чемпионом мира, многократным рекордсменом. Но понял, что не могу без регулярных занятий спортом, без соревнований. Можно сказать, стал зависимым — люблю чувствовать, как работают мышцы, а также ощущать их усталость. Всегда готов был положить на алтарь победы все.
Богатырь познакомился со спортивным врачом Михаилом Риганом уже давно, когда еще не нуждался в медицинской помощи.
— Сергей был моим студентом, — улыбается Михаил Риган. — Я преподавал в Национальном университете физического воспитания и спорта Украины такой предмет, как спортивная травматология. Наши студенты должны знать, как не допустить травм, что делать, почувствовав неприятные симптомы.
— Я не раз отправлял к Михаилу Михайловичу своих знакомых спортсменов, нуждавшихся в консультации травматолога или операции, — продолжает Сергей. — Сам стал его пациентом три года назад. В 2011 году во время кубка мира, который проходил в Латвии, у меня оторвался бицепс. Вернувшись в Киев, обратился в Институт ортопедии и травматологии. Врача мне порекомендовал наш известный богатырь Василий Вирастюк. Сразу назначили операцию. Через год ситуация повторилась. Я пришел к Михаилу Ригану. Он тоже назначил вмешательство. И пригласил на него ортопеда-травматолога Василия Гайовича, который оказывал мне помощь в первый раз.
— Считаю, это правильно, — объясняет Михаил Риган. — Коллега же знает, что и как делал, может мне что-то подсказать. А я ему — показать новые приемы, которые используют исключительно в спортивной медицине. Совместно мы искали ответ на вопрос: почему мышца Сергея снова оторвалась? Так, вместе, объединив опыт и умения, приносим больше пользы пациенту. В ходе операции мы пришли к выводу, что причина травмы — огромный вес, который Сергей поднимал во время чемпионата. Такую запредельную нагрузку не выдержала бы и здоровая мышца.
— А меня порадовало то, какие средства для обезболивания использовали в клинике спортивной медицины, — продолжает Сергей. — Уже вечером после операции меня отпустили домой. Не было ни слабости, ни сонливости, ни тремора. На следующий день я за рулем съездил во Львов. Туда меня пригласили на фестиваль «Ярмарка спорта». Я не выполнял никаких показательных упражнений, только общался с гостями. И никто даже не понял, что я травмирован. Тренироваться начал на… четвертый день после операции.
Вскоре Сергей в очередной раз доказал всему миру, что является самым сильным человеком планеты — стронгменом. Кроме того, сейчас он возглавляет Федерацию богатырей Украины.
— В 2013 году со мной снова произошла неприятная ситуация, — говорит Сергей. — Надорвалось сухожилие широчайшей мышцы спины. Решили обойтись без операции. Два года понадобилось для восстановления. А этой осенью в Мадриде во время соревнований расслоилась та же мышца и оторвалась соседняя.
— Чтобы заставить поврежденные ткани побыстрее восстановиться, мы вводим в место травмы плазму, обогащенную тромбоцитами самого пациента, — объясняет Михаил Риган. — Для этого у него берут всего 20 миллилитров крови, в специальном аппарате отделяют определенные компоненты, которые затем и вводят в пострадавшее место. Содержащийся в тромбоцитах так называемый фактор роста ускоряет заживление. Эта методика уже несколько лет используется спортивными травматологами всего мира. Она дает быстрый позитивный результат. Применяем ее также для лечения балерин. В некоторых случаях используем и после операций.
— Я уже несколько недель активно тренируюсь, правда, не подтягиваюсь — еще не время так активно нагружать мышцы спины, — говорит Сергей. — Но могу отметить: перестал чувствовать напряжение в спине, которое раньше не отпускало.
— Сергей, какие соревнования у тебя ближайшие? — задает вопрос своему пациенту доктор.
— Из-за травмы отказался от участия в ежегодном чемпионате мира, который учрежден в Америке Арнольдом Шварценеггером. Не хочу подходить к спортивному снаряду и молиться: только бы ничего не случилось… Но зато тренирую богатырскую сборную Киева, которая в феврале будет бороться за звание лучшей. Занимаюсь вместе с ребятами.
— Обычно спортсмены получают травмы или из-за недостаточной разминки, когда мышцы не успели разогреться, или при форсированных тренировках, между которыми организм не успевает восстановиться, — объясняет Михаил Риган.
— Тогда происходят микротравмы, о которых спортсмен даже не догадывается, — добавляет Сергей. — Но они, накапливаясь, «выстреливают» при мощных нагрузках, часто во время соревнований. Поэтому задача тренера — составить график тренировок так, чтобы спортсмен не перерабатывал, успевал восстанавливаться.
Сергей очень ответственно подошел к своей тренерской работе. На кафедре биологии человека написал научную работу, которую в ближайшее время готовится защитить.
— Изучал влияние на организм биологически активных добавок растительного происхождения, — продолжает Сергей. — Мне как исследователю интересно сделать еще одну работу: сравнить нагрузки, которые испытывают гребцы академической гребли и богатыри во время соревнований. При значительных нагрузках и у тех, и у других в кровь выделяется смертельно опасная доза закисляющего вещества. Когда узнал об этом, понял, почему иногда после упражнений, требовавших особенного напряжения, по десять минут не мог отдышаться. Понимаю: чем больше буду знать, как функционирует организм, тем лучше подготовлю к соревнованиям и себя, и спортсменов.
— В нашем арсенале есть несколько методик, которые позволяют быстрее возвращать спортсменов в строй, — продолжает Михаил Риган. — Например, ударно-волновая терапия, которую традиционно используют при дроблении камней в почках, стимулирует восстановление тканей. Для этого мы фокусируем звуковую волну на определенной глубине в нужной точке тела и начинаем раздражать ткани, таким образом активизируя регенерацию. Такой метод лечения помогает при хронических травмах: так называемых локте теннисиста, колене прыгуна, локте гольфиста, пяточной шпоре. Новые методики позволяют нам не использовать стероидные препараты, которые выявляют при допинг-контроле. Кроме того, если операция все же необходима, мы стараемся прибегать к малоинвазивным вмешательствам: делаем несколько проколов, через которые вводим инструменты и миниатюрную видеокамеру. После такой операции, как правило, не нужно носить гипсовую повязку, можно сразу приступать к реабилитации. Единственный минус подобного лечения — оно обойдется дороже, чем классическая операция, ведь используются дорогостоящие одноразовые инструменты и приспособления.
— Зимой, наверное, вам больше приходится иметь дело со спортивными травмами, которые получают обычные люди, катающиеся на лыжах, коньках?
— Действительно, после новогодних праздников пришлось сшивать разорванные связки, «чинить» поврежденные мениски. Есть еще категория пациентов, которых я называю «рыцарь выходного дня». Всю неделю такой человек сидит в офисе, а в уикенд пытается наверстать упущенное и занимается разными видами спорта: и в теннис играет, и в футбол гоняет, и на лыжах катается… В итоге получает тяжелую травму.
Я по специальности травматолог. Спортивной медициной увлекся, увидев, как оперирует пациентов профессор Виталий Левенец. Захотелось самому научиться делать такие невероятные вмешательства. Очень благодарен Виталию Николаевичу за науку и терпение.
— Мне нравится, что в последние годы все больше людей начинают придерживаться здорового образа жизни, — говорит Сергей Конюшок. — Я сам развиваю во Львове сеть спортивных залов «Олимп». К нам ходит и молодежь, и пенсионеры. Это правильно. Кроме того, мы подписали с Нацгвардией договор о готовности профессионально тренировать бойцов. Правда, этой возможностью пока не воспользовались… Спорт — в разумных пределах — полезен и нужен каждому из нас. А вот сверхнагрузки и зрелищность выступлений — удел богатырей.
4008Читайте нас у Facebook
