Прогноз самочувствия на 9—15 декабря
ПЯТНИЦА. Многих людей могут беспокоить головные боли, бессонница. Следует беречь глаза и зрение, особенно представителям Овна и Водолея. Желательно отказаться от жирной пищи, которая может плохо сказаться на работе желудка и сердца. Стоит сходить на консультацию к психологу или психотерапевту. Желательно больше времени проводить на свежем воздухе.
СУББОТА. Старайтесь не переутомляться, вовремя ложитесь спать. Возможны ухудшения у людей, страдающих мигренью, бессонницей. В первую очередь следует беречься тем, кто родился под знаками Овна и Рака. Представителям Близнецов и Водолея лучше не засиживаться у телевизора, поскольку ослаблено зрение. Полезны кисломолочные продукты, нежирное мясо, квашеная капуста, фрукты, орехи.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Повышается вероятность подхватить простуду. Могут обостряться хронический фарингит, тонзиллит, особенно уязвимы Тельцы. Представителям Рака и Девы рекомендуется заняться профилактикой заболеваний желудочно-кишечного тракта. Включайте в рацион каши, нежирное мясо, кефир, цитрусовые.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Берегитесь простудных заболеваний! Уязвимы горло и голосовые связки. В первую очередь следует беречься представителям Тельца и Рака. Полезны ингаляции, прогревания, полоскания. Хорошее время для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, что следует взять на заметку представителям Девы. Стоит записаться на прием к урологу, гинекологу, нефрологу.
ВТОРНИК. Можно сходить в бассейн, сауну. Уязвим позвоночник. В первую очередь следует беречься представителям Овна, Близнецов и Козерога. Могут обостряться заболевания легких и бронхов, возможны ухудшения у аллергиков. Обязательно включайте в рацион продукты, богатые кальцием: творог, сыр, йогурт.
СРЕДА. Избегайте ношения тяжестей, так как могут обостриться остеохондроз, радикулит. Есть вероятность травм. Хорошее время для лечения заболеваний печени, что стоит взять на заметку представителям Стрельца и Рыб. Показана дыхательная гимнастика, улучшающая работу легких, особенно тем, кто родился под знаками Близнецов и Козерога. Будет полезно сходить в бассейн, сауну. Если нет противопоказаний, можно посидеть на диете или поголодать.
ЧЕТВЕРГ. Удачный период для лечения заболеваний печени. Рекомендуется профилактика и лечение заболеваний органов дыхания. Это особенно показано представителям Близнецов и Козерога. Следует избегать душных и прокуренных помещений. Лучше ограничивать жирную и острую пищу. Налегайте на сыр, творог и другие продукты, богатые кальцием.
449Читайте нас у Facebook
