Аудитория одного номера газеты «ФАКТЫ» является самой массовой в Украине — 603 тысячи 730 человек (данные MMI Украина)
ребенок молоко

Если ребенок ежедневно получает молочные продукты, у него улучшаются память и мышление

14.04.2017

Размер текста: Абв  Абв  Абв  

В течение трех месяцев под наблюдением врачей находились 69 учеников вторых классов обычного киевского лицея. 35 детей из одной группы ежедневно употребляли молочные продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, а 34 участника из другой группы получали такую пищу без этого вещества.

Оказалось, что у детей, которым давали йогурты с омега-3, на 15—30 процентов улучшились память, мышление и восприятие, ученики быстрее, чем раньше, справлялись с логическими задачами. Также у них улучшилось здоровье. А вот интеллектуальные и физические показатели испытуемых из второй группы остались на прежнем уровне.

Исследователи Института педиатрии, акушерства и гинекологии Национальной академии медицинских наук Украины отметили, что омега-3 жирные кислоты отвечают за регенерацию и рост клеток организма, входят в состав серого вещества мозга, улучшают функции нервной и иммунной систем, а также зрение. Дети, которым не хватает этих жирных кислот, страдают гиперактивностью и синдромом дефицита внимания.

Омега-3 жирные кислоты содержатся также в морской рыбе, орехах, растительном масле и бобовых.

Исследования специалистов Института педиатрии показали, что сегодня дети, к сожалению, употребляют в два-три раза ниже нормы молочных продуктов, яиц, в полтора-два раза меньше мяса, в четыре-пять раз — рыбы. А вот колбасных изделий, наоборот, в два — два с половиной раза больше нормы. Эксперты призывают родителей кормить детей натуральными продуктами.

Подготовила Мария ЗАВАДА

Заметили ошибку? Выделите её и нажмите CTRL+Enter

Загрузка...
Загрузка...
Новости партнеров

Загрузка...

Муж вычитывает супругу: — Люба, ты обнаглела вообще! Мало того, что заявилась поздно ночью, так еще и в стельку пьяная!.. — Да какая пьяная?! Мы с кумой выпили всего-то по чуть-чуть. Я даже посуду всю перемыла! — Ага! Подсолнечным маслом!!!

Версии