ПОИСК
Как без лекарств укрепить организм ребенка?

Я Виктория из Луцка, мама первоклассника. Посоветуйте, пожалуйста, как без лекарств укрепить организм. (Вопрос был задан на прямой линии «ФАКТОВ»)

Отвечает
Назар Олег Владимирович иммунолог
Назар
Олег
Владимирович

Могу рекомендовать только эфирные масла (правда, детям до четырех лет они противопоказаны, а у других надо проверять, нет ли аллергической реакции). Часто болеющим детям рекомендуется согревать грудину (фактически это стимуляция выработки стволовых клеток) не только во время болезни, но и для профилактики. Можно использовать любую мазь для растирания, если на нее нет аллергической реакции. Подойдет также горячий картофель (его кладут в льняной мешочек и расплющивают). Хорошо действует обычный горчичник, но ставить его надо через бумагу, чтобы не было ожога. Кстати, красное пятно, которое остается от горчичника -- типичная кожная реакция. Это фактически аллергический дерматит.

Детям можно для прогревания использовать мешочек с теплым песком. Процедура длится час -- полтора. Почему надо греть именно грудку? Во-первых, это проекция на вилочковую железу -- орган иммунитета, находится он на два пальца ниже косточки грудины. А в грудине -- костный мозг. Можно за несколько тысяч долларов делать инъекции стволовых клеток, а можно просто погреть грудину. Во-вторых, тепло расширяет сосуды, усиливается кровообращение. Клетки очищаются, улучшается их циркуляция, они быстрее «разбегаются» по организму.

Полезно париться в бане. За счет глубокого прогревания улучшается кровообращение, повышается дренаж мочи в почках, процесс прохождения крови через печень. Также за счет тепла идет дополнительная стимуляция иммунной системы и выработка стволовых клеток.