Эта специя точно есть в каждом доме: готовим эффективный желчегонный отвар

Кориандр невероятно полезен в зимний период, когда недостаток витаминов и минералов приводит к застою желчи и сгущению крови. Он обладает желчегонными, отхаркивающими свойствами, что очень актуально в сезон вирусов, делится фитотерапевт Андрей Пашов, ранее советовавший, как лечить шпоры на пятках.

«Кориандр содержит эфирные масла, пектины, дубильные и экстрактивные вещества, сахар, крахмал, витамины С, В1, В2, Р, минеральные соли, фитонциды, белки, жирные масла. Он усиливает секрецию желез пищеварительного тракта, стимулирует регенерацию поврежденных тканей при заболеваниях печени и желчного пузыря. В народной медицине кориандр используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при простудных заболеваниях как успокаивающее средство при истерии и судорогах и как противогельминтное средство».

Травник для желчегонного эффекта поделился рецептом настоя, который очень легко и быстро приготовить.

«1 столовую ложку измельченных семян на 400 мл кипятка, настоять 1 час, принимать по четверти стакана 4 раза в день до еды. Также не стоит забывать, что кориандр входит в состав многих рецептов детокс-терапии, восстановления и очищения организма».

Напомним рецепт отвара из ромашки, который сразу снимет воспаление глаз.