В субботу поголодайте, а в воскресенье укрепляйте позвоночник
Прогноз самочувствия на 14-20 июля
ПЯТНИЦА. Рожденным под знаками Близнецов и Рыб надо беречь ноги. Старайтесь поменьше ходить, откажитесь от физических нагрузок. Удачный период для процедур по уходу за кожей лица и тела, дерматологического лечения. Рекомендуется провести свободное время на природе. У представителей Тельца и Рака ослаблен иммунитет, что может привести к обострению заболеваний носоглотки. Откажитесь от мороженого, холодных напитков. Полезны блюда из морепродуктов, сои.
СУББОТА. Стоит посидеть на вегетарианской диете. Если нет противопоказаний, можно поголодать. Хороший период для того, чтобы начать избавляться от вредных привычек, например, курения. У рожденных под знаками Близнецов и Девы уязвимы кишечник и кожа, так что им рекомендуются кисломолочные продукты с полезными бактериями. Пойдут на пользу непродолжительные солнечные ванны, купание. Можно планировать дальние поездки, важные встречи. Ешьте орехи, семечки, ягоды.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Рекомендуется сходить в сауну или русскую баню. Полезно будет провести время на природе в приятной компании. Рожденным под знаками Близнецов и Рыб стоит уделить внимание здоровью позвоночника: полезны укрепляющие упражнения, плавание. Налегайте на овощные и фруктовые салаты. Мясо лучше заменить рыбой. Питание должно быть сбалансированным, особенно у представителей Овна и Девы.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Старайтесь не планировать важных дел, так как день для этого может оказаться не из лучших. Полезны успокаивающие отвары, занятия в тренажерном зале, позволяющие снизить агрессивность. Рожденным под знаками Льва и Водолея надо прислушиваться к сердечному ритму. Опасно переутомляться, так как это чревато головными болями и бессонницей. Употребляйте в пищу морепродукты, йогурт, каши.
ВТОРНИК. Показаны диеты, голодание. Рекомендуется сходить в русскую баню или сауну. Полезно плавание, особенно страдающим заболеваниями позвоночника, суставов. У представителей Овна и Тельца может ухудшиться зрение, поэтому не стоит подолгу смотреть телевизор. Рекомендуется сходить к окулисту. Следует беречься обострений заболеваний лор-органов, особенно это касается рожденных под знаками Тельца и Близнецов. Ложитесь спать пораньше, чтобы хорошенько выспаться. Пищу желательно тушить или готовить на пару.
СРЕДА. Подходящее время для того, чтобы очистить организм, в частности, кровь и лимфу. Это рекомендуется делать с помощью сокотерапии, особенно представителям Тельца и Стрельца. Рожденные под знаком Близнецов предрасположены к заболеваниям кожи и слизистых оболочек. Львам и Рыбам рекомендуется зондирование печени. Берегите горло, отказавшись от холодной пищи.
ЧЕТВЕРГ. Склонным к депрессиям представителям Близнецов и Стрельца рекомендуются сеансы ароматерапии, отдых на природе, а также консультация психолога. Рожденным под знаком Рака стоит заняться улучшением внешности. Запишитесь на прием к косметологу, парикмахеру или стилисту. У рожденных под знаком Скорпиона уязвимы органы мочеполовой сферы. Представителям Рыб следует вести активный образ жизни, заниматься спортом. Добавляйте в блюда специи, улучшающие кровообращение.
167Читайте нас у Facebook
