Хруст и скованность в суставах могут быть первыми признаками остеоартроза
«В молодости я попала в автокатастрофу и получила травму позвоночника. Поврежденная спина побаливала «на погоду», однако в последнее время я стала ощущать боль в позвонках каждое утро и после физических нагрузок. Скованность и хруст появились в локтевых и коленных суставах. Можно ли как-то избавиться от этих неприятных ощущений или же это необратимые возрастные изменения в организме?» — спрашивает 53-летняя Елена Петровская из Харькова.
- Хруст и скованность в суставах могут быть первыми симптомами остеоартроза, остеохондроза и других заболеваний конечностей и позвоночника, — отвечает на вопрос читательницы «ФАКТОВ» профессор кафедры терапии и ревматологии Национальной медицинской академии последипломного образования доктор медицинских наук Виталий Казимирко. — Многие больные беспечно отмахиваются от помощи врачей и предпочитают «перетерпеть». Однако такое пренебрежение к собственному здоровью может стать причиной инвалидности. Наиболее подвержены этому заболеванию те, у кого «сидячая» работа, избыточная масса тела, страдающие заболеваниями позвоночника, люди старше 50 лет, а также спортсмены, часто травмирующие суставы. Женщины заболевают остеоартрозом чаще, чем мужчины.
Один из ведущих механизмов заболевания — нарушение выработки специальных веществ, входящих в состав здоровой хрящевой ткани, суставных оболочек и внутрисуставной жидкости, которую можно образно назвать естественной внутрисуставной смазкой. В результате суставные поверхности хуже скользят при движении, хрящи теряют свойственную им упругость, перестают пружинить при нагрузках и постепенно разрушаются.
Для профилактики остеоартроза людям, склонным к этому заболеванию, вовсе не следует полностью отказываться от физических нагрузок. Необходимо вести активный образ жизни, но оберегать суставы. Полезны оздоровительные физические упражнения на сгибание суставов, зарядка. Если движения сопровождаются неприятными ощущениями, можно использовать наколенники. Чтобы уменьшить нагрузку на суставы, желательно похудеть, если в этом есть необходимость. И, конечно же, нужно как можно раньше показаться врачу.
Следует помнить: при остеоартрозе и ряде других заболеваний хрящевой ткани страдают хрящи многих суставов. Просто одни дают знать о себе раньше, а другие позже. Поэтому лечение не должно ограничиваться только втиранием мазей в один-два больных сустава. Необходимы лекарства, способные повлиять на хрящевую ткань всего организма. Важно также учитывать, что многие болеутоляющие и противовоспалительные лекарства лишь временно облегчают страдания пациентов, но при этом снижают способность хрящевой ткани к восстановлению. А это, естественно ведет к прогрессированию болезни.
- В последнее время перспективным направлением профилактики и лечения остеоартроза признано использование хондропротекторов, в переводе — защитников хряща, — рассказывает Виталий Казимирко. — Своим пациентам мы рекомендуем первый хондропротектор терафлекс — препарат серии Health Life. Натуральные вещества, входящие в его состав, получают из хрящей тихоокеанских акул и панциря крабов. Терафлекс оказывает тройной эффект: препятствует разрушению хрящевой ткани, восполняет дефицит внутрисуставной смазки и не позволяет организму «разучиться» самостоятельно ее вырабатывать. Именно поэтому терафлекс необходим людям с когда-то травмированными, а также «хрустящими», «ноющими» и «скованными» суставами как надежное средство профилактики и лечения. При этом не стоит ожидать мгновенного эффекта волшебной палочки, так как препарат действует только при курсовом лечении. Мы рекомендуем терафлекс уже при первых признаках остеоартроза. Для достижения стойкого клинического эффекта его необходимо принимать не менее двух месяцев.
312Читайте нас у Facebook
