Диеты снижают работоспособность
Это подтвердил эксперимент американских специалистов. Женщинам предложили ответить на вопросы специального теста перед началом, а затем во время диеты. Оказалось, что на втором этапе эксперимента им потребовалось больше времени на размышления.
Ученые объясняют это психологическим фактором: изменения образа жизни, связанные с новым режимом питания, приводят к стрессу. Но как только женщина привыкает к диете, все становится на свои места.
319Читайте нас в Facebook