Красная рябина улучшает зрение

Зимой, когда так недостает витаминов, у многих сильно падает зрение. Есть несколько эффективных способов поправить дело.

Утром натощак полезно съедать 10--12 ягод красной рябины. Курс -- 15 дней.

Полстакана протертой черники залейте водой. Пейте такой компот в промежутках между едой в течение месяца.

Делайте массаж мизинцев обеих рук по 5--6 раз в день.

Людмила ЛЕБЕДЕВА, г. Киев.