Чтобы избавиться от насморка, массируйте переносицу

• При простуде полезно массажировать точку, которая находится в центре лба. Разделите его условными линиями по горизонтали и вертикали. На пересечении и будет нужная точка.

• Нажимая на зону посередине между бровями, можно снять заложенность носа. При насморке также полезно массировать с двух сторон точки не переносице, которые находятся у уголков глаз, а также зону возле ноздрей.

• Чтобы уменьшить выделения из носа, можно задействовать и точки на скулах — они располагаются на одной прямой со зрачками.

• Массировать зону в области ключиц полезно при болях в горле и кашле.

• Задействовав точку у основания черепа, в ямке, можно снять головную боль.

Массаж биологически активных точек рекомендуется делать трижды в день: утром, днем и вечером. Он не показан беременным женщинам, тем, у кого есть гнойнички на коже, большие родинки, бородавки, любые новообразования.

Подготовила Мария ЗАВАДА