Прогноз самочувствия на 11—17 августа

ПЯТНИЦА. Многих могут беспокоить головные боли, бессонница. Повышается вероятность травм, так что следует быть осторожными во время любых физических нагрузок. Рекомендуются упражнения для укрепления позвоночника. Откажитесь от жирной пищи, в которой много «плохого» холестерина. Показано лечение заболеваний почек, что стоит взять на заметку представителям Весов и Скорпиона. Можно сходить на консультацию к психологу или психотерапевту.

СУББОТА. Старайтесь избегать стрессов и переутомления, иначе возможны головные боли, проблемы со сном. Ослаблено зрение, особенно у представителей Овна и Водолея. Лучше не засиживаться у телевизора или компьютера. Хорошее время для лечения заболеваний почек и мочеполовой сферы, что следует взять на заметку представителям Скорпиона. Можно записаться на прием к психологу или психотерапевту. Пейте много воды, ешьте ягоды и овощи.

ВОСКРЕСЕНЬЕ. Повышается вероятность пищевых отравлений, поэтому следите за качеством пищи. Могут обостряться заболевания горла, особенно уязвимы представители Тельца и Близнецов. Полезны массаж спины, дыхательная гимнастика. Рекомендуется общение с приятными людьми — это лучшая психотерапия.

ПОНЕДЕЛЬНИК. Уязвимы горло и голосовые связки. Полезны ингаляции, прогревания, полоскания. Может беспокоить остеохондроз. Возможны ухудшения у людей, страдающих заболеваниями дыхательной системы. Представителям Овна и Тельца надо беречь глаза. Полезна вегетарианская диета.

ВТОРНИК. Полезны дыхательные упражнения, особенно представителям Близнецов и Козерога. Удачный период для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, что стоит взять на заметку представителям Тельца и Рака. Рекомендуется есть яблоки, абрикосы, овощи разного цвета.

СРЕДА. Пойдут на пользу дыхательные упражнения, умеренные физические нагрузки. Можно сходить в сауну или баню. Рекомендуется отправляться в поездку, путешествие. Представителям Козерога и Водолея следует беречь ноги. Возможны ухудшения у тех, кто страдает заболеваниями суставов. Желательно придерживаться щадящей диеты. Полезно укреплять нервную систему. Включайте в рацион каши, нежирное мясо, свежие овощи.

ЧЕТВЕРГ. Можно лечить и протезировать зубы. Показаны любые процедуры, способствующие очищению организма. Можно пройти гидроколонотерапию, поголодать, если для этого нет противопоказаний. Старайтесь не переедать, так как высокий риск прибавить в весе и заработать обострение заболеваний органов брюшной полости. Удачный период для начала диеты. Возможны ухудшения у тех, кто страдает заболеваниями печени, поэтому лучше не употреблять жирную пищу и алкоголь.