Метеозависимых подстерегает серьезная опасность 24−26 августа: как избежать проблем со здоровье

В августе 2021, который богат на магнитные бури, самые сильные геомагнитные возмущения ожидаются в период с 24 по 26 число.

Известно, что геомагнитные бури опасны для человека — они меняют биоритмы организма, влияют на органы дыхания, центральную нервную и сердечно-сосудистую системы.

Поэтому пожилым людям, беременным и тем, кто страдает хроническими заболеваниями, нужно быть особо осторожными в этот период.

Магнитная буря 24 августа 2021 года по силе своей достигнет трех-четырех баллов. Планетарный индекс магнитной бури 25 августа, по информации NASA, может подскочить до 15 при норме — 5.
Самым сложным периодом станет магнитная буря 26 августа. В этот день, кроме физического недомогания, вероятно также ухудшение психологического состояния.

Поэтому в ближайшие дни медики рекомендуют снизить физическую активность, больше бывать на свежем воздухе, но не в жару. Из меню убрать жирную и сильно соленую пищу, алкоголь и кофеин.

Для укрепления нервной системы попить настойку пиона, пустырника, валерианы.

Напомним, 10 июня украинцы наблюдали первое в этом году солнечное затмение, второе придется на 4 декабря.