Угри могут обостряться из-за чрезмерного пребывания на солнце: как лечить акне

Акне — это хроническая болезнь кожи, и цель лечения — научиться контролировать ее, поддерживать ремиссию. Уход за кожей является ключевым в лечебном процессе. Как именно это делать, рассказала известный дерматолог Екатерина Бакико, которая раньше дала советы по лечению грибка стоп.

— Прыщик возникает вследствие неправильной работы сальной железы, закупорки пор, присоединения бактерий в этот процесс, — говорит врач. — Зная все об акне, можем определить, что можно, а чего нельзя делать при этой болезни.

Каждый день 2 раза в сутки (утром и вечером) очищайте кожу. Мыть кожу с сыпью очень важно, ведь очищаются поры, смывается грязь и пыль, накопленное кожное сало, механически уменьшается количество бактерий на коже. Выбирайте нежные очищающие средства (гели, пенки и т. п.), которые не содержали спирта, с нейтральным pH, не подсушивают кожу и без микропилингующих частиц. Не мойте кожу хозяйственным или дегтярным мылом. Избегайте так называемой комедогенной косметики — то есть такой, которая закупоривает поры (плотные тональные кремы, жирные увлажняющие или солнцезащитные средства).

Кожа с акне тоже требует увлажнения. Ваша косметика должна быть не жирной, однако достаточно увлажнять кожу. Не используйте масла и жиры для смазывания кожи. После массажа как можно быстрее смывайте масло из кожи.

Косметика тоже не должна содержать спирта и излишне пересушивать кожу. Хотя при акне часто имеет место чрезмерная жирность кожи, все же пересушивание ведет к еще большей работе сальных желез, образованию микротрещин и сухости, а затем — распространению болезни и раздражению кожи. Поэтому косметические средства и лекарства против угрей содержат особые компоненты, способные регулировать работу кожи.

По словам врача, маскировать прыщики можно, а порой и нужно. Ведь болезни кожи лица оказывают большое влияние на эмоциональное состояние и, как доказано, могут привести к депрессии.

— Чтобы замаскировать прыщики, вы можете использовать пудру или тональное средство, — советуйте Екатерина Бакико. — Они должны быть тоже некомедогенными, не плотными, можно использовать комбинированный с солнцезащитным. Не забудьте тщательно очищать кожу вечером при снятии макияжа, мыть периодически кисти для его нанесения, не пользоваться просроченными средствами.

Не выдавливайте прыщики! Ведь таким образом увеличивается риск образования рубца и пигментации на этом месте. А с ними бороться гораздо сложнее. Прыщик — как айсберг, вершину выдавливаем, а остальное попадает в окружающие ткани. Косметическая чистка разрешена для очищения пор (комедонов), черных точек, но не активных высыпаний в период обострения болезни.

Не используйте скрабы. Раздражение кожи, микротрещины могут вести к усилению сыпи. Угри могут обостряться от чрезмерного солнечного облучения. Загар и подсушивание кожи иногда обманчиво говорят об улучшении болезни, однако со временем все вернется с новой силой.

Все местные средства для лечения акне имеют общее побочное действие — пересушивание и раздражение кожи. Ведь они влияют на сальную железу, увлажняющий ее компонент кожи. Поэтому при сухости добавьте легкий увлажняющий крем. Откорректируйте образ жизни: занимайтесь физической активностью, ешьте сбалансированную здоровую пищу, контролируйте при необходимости ваш вес, отдыхайте, пейте достаточно воды, не загорайте, тренируйте стрессоустойчивость, имейте хобби, проходите регулярные обследования у врача.

Читайте также: Старение кожи, ожоги, лишай и даже рак — чем еще опасно пребывание на солнце: отвечает дерматолог