В последние дни 2022 года Землю накроет мощная магнитная буря: чем она опасна и как к ней подготовиться

На Землю снова надвигаются магнитные бури. Метеочувствительные и пожилые люди ощутят их влияние в ближайшие дни. Так, сильные магнитные бури ожидаются 26, 27, 28 декабря. Умеренные геомагнитные колебания возможны 29 и 31 декабря, сообщает gismeteo.ua.

Магнитные бури — это возмущение магнитного поля Земли, вызванное вспышками на Солнце. Такие колебания могут оказывать негативное влияние на работу систем связи и человеческое здоровье. Даже небольшое повышение активности может повлиять на здоровье.

Магнитные бури по-разному влияют на людей. Наиболее подвержены их влиянию метеочувствительные, пожилые люди и те, у кого есть хронические заболевания.

Наиболее частые симптомы магнитной бури таковы: головная боль, головокружение, тошнота и рвота, повышенное АД, боль в сердце и суставах, усталость, бессонница.

Как писали «ФАКТЫ», в дни магнитных бурь рекомендуется избегать тяжелых физических нагрузок, лучше обойтись легкой утренней гимнастикой. Рекомендуются контрастный душ, расслабляющие ванны, прогулки на открытом воздухе. В настоящее время лучше отказаться от кофе, алкоголя, курения и жирной пищи, предпочитая травяные чаи, соки и легкие блюда.

Преодолеть негативные последствия магнитных бурь поможет здоровый сон, чему может способствовать проветривание помещения, а также легкая влажная уборка квартиры.