В марте украинцев ждут четыре магнитные бури: названы даты

Несмотря на войну и «сюрпризы» погоды, в марте украинцам придется еще столкнуться с магнитными бурями, которых, в отличие от февраля, будет целых четыре.

Календарь опасных дат опубликовало издание «Викна».

По словам специалистов, все они не представляют сильной угрозы для населения, поскольку мощных среди них не будет.

Даты магнитных бурь в марте 2023 года:

• 4 марта — средняя магнитная буря, возможно незначительное ухудшение самочувствия,
• 12 марта — слабая магнитная буря,
• 19 марта — средняя магнитная буря,
• 31 марта — средняя магнитная буря.

Напомним: магнитные бури — это возмущение геомагнитного поля Земли разной интенсивности, которое может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней. Эти явления могут повлиять на работу систем связи и привести к техническим сбоям.

Облегчить самочувствие во время магнитных бурь можно, если соблюдать несколько простых правил:

• проводить больше времени на свежем воздухе;
• желательно не употреблять алкогольные напитки и жирную вредную пищу;
• иметь спокойный и стабильный сон;
• принимать контрастный душ, если нет проблем с сосудами;
• пить больше воды.

Нужно соблюдать режим сна, чтобы с утра легко вставать с кровати и начинать свой рабочий день. Раньше мы рассказывали, почему трудно просыпаться с утра и что с этим делать.