«Жирный крем не подходит»: как ухаживать за кожей летом

Летом наша кожа нуждается в особом уходе из-за воздействия солнца и жары. Кожа становится более сухой, проявляются морщинки. Как избежать преждевременного старения, рассказала консультант в сфере красоты Наталья Савчук.

«Очищайте кожу утром и вечером. Для этого используйте мягкие средства, не содержащие спирта. Обычное мыло тоже не подходит. Летом нельзя делать глубокие пилинги для очищения кожи, ведь в это время она лишена защиты. 1−2 раза в неделю делайте очистительные маски. Это позволит глубже очистить кожу и сохранить ее свежей. Используйте легкий крем для лица, содержащий солнцезащитный фактор. Жирный крем не подходит. Не нужно наносить крем толстым слоем, лишь немного, чтобы не забить поры. Крем не должен оставлять жирный блеск».

По словам Натальи, в жару кожа больше всего страдает от обезвоживания, поэтому такой уход крайне необходим.

«Пейте много простой очищенной воды. Не менее 1,5 литра в день. Налегайте на сезонные овощи и фрукты. Это важно, ведь они будут давать коже все необходимые витамины. Не забывайте о солнцезащитном креме. К сожалению, как бы сильно ни нравилось загорать, но это неполезно для кожи. Поэтому пользуйтесь средством для защиты от солнца или безопасного загара. Чем больше мы загораем, тем быстрее стареет наша кожа. Поэтому ее нужно постоянно увлажнять. И не забывайте о солнцезащитных очках, чтобы уберечь лицо от чрезмерной мимики. Если под солнечными лучами мы будем щуриться, то скоро появятся гусиные лапки вокруг глаз, а избавиться от них ох как нелегко».

А как ухаживать за кожей во время войны, рассказала дерматолог Екатерина Бабико.

Читайте также: Дерматит у малыша: как избежать этой болезни во время войны и дальней дороги