Пока можно расслабиться: когда ждать в марте магнитные бури и какой силы они будут

В конце февраля метезависимые люди могли ощущать воздействие достаточно сильной магнитной бури, а в первые две недели марта солнечная активность ожидается незначительной.

Как сообщают vikna.tv, в течение 1−16 марта магнитные бури будут умеренными и не будут сильно влиять на самочувствие. Зато во второй половине первого весеннего месяца ситуация ожидается иной — по прогнозам, 20 и 21 марта ознаменуются началом 4-балльной средней магнитной бури.

Впоследствии следующие четыре дня напряженность магнитосферы солнца будет спадать — сначала до 3 баллов 22−23 марта, а до 2 баллов — 24−25 марта.

Те, кто реагирует на магнитные бури, могут ощущать головную боль, тошноту, сонливость и слабость. Также могут обостряться болезни, особенно середечно-сосудистые.

В дни особой активности солнца метеозависимым людям иле тем, кто страдает хроническими заболеваниями, рекомендуют больше находиться на свежем воздухе, отказаться от алкоголя, энергетических напитков и курения. Следует отдавать предпочтение легким блюдам, а также травяным чаям, сокам, воде и фруктам. От больших физических нагрузок лучше отказаться.

Тем людям, кто страдает мигренями, специалисты рекомендуют ни в коем случае не отказываться от завтрака.

Фото Pixabay