Женщины, которые выпивают чашку кофе в день, реже страдают от инсультов, чем те, кто пьет лишь одну чашку в месяц
По мнению ученых Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здоровья (США), кофе снижает риск инсульта у женщин. Исследования продолжались 24 года, в них участвовали 83 тысячи женщин. В результате выяснилось, что дамы, которые пили одну-две чашечки кофе в день, на 19 процентов меньше рисковали пострадать от инсульта, чем женщины, употребляющие меньше одной чашки этого напитка в месяц.
Кстати, немецкие эксперты по профилактике инсультов из Берлина пришли к выводу, что целебным действием обладает не кофеин. У женщин, которые пили чай и другие содержащие кофеин напитки, риск пострадать от инсульта не снижался. Скорее всего, позитивный эффект связан с антиоксидантами, которые содержит кофе. Они снимают воспаление и улучшают работу кровеносных сосудов.
Но ученые предупреждают: положительный эффект от употребления кофе чувствуют только здоровые люди. Если вы жалуетесь на бессонницу, хроническую усталость, низкое кровяное давление и проблемы с сердцем, то при неумеренном употреблении кофе ваше состояние лишь ухудшится.
Подготовила Александра ЛАГОВСКАЯ
261Читайте нас у Facebook
