Рак повинен звернути увагу на стан серцево-судинної системи. Уникайте фізичних і емоційних перевантажень, стежте за артеріальним тиском. Обмежте вживання кави та солі.
ВІДЕО ДНЯ
Скорпіону слід зайнятися профілактикою хронічних недуг з метою поліпшення загального стану здоров'я. Корисними виявляться піші прогулянки й масаж. Можна почати курс оздоровчої гімнастики. Дотримуйтеся раціонального харчування.
Козерогові варто подбати про стан нервової системи. Постійні стреси та недосипання можуть негативно позначитися на роботі серця та привести до різких стрибків артеріального тиску. Приймайте заспокійливі чаї, займіться дихальною гімнастикою.
