Искупавшись в холодной воде, можно «подхватить» цистит
Летом переохладиться так же легко, как и зимой. Воспаление мочевого пузыря, сопровождающееся частыми и болезненными позывами в туалет, нередко появляется у любительниц пляжа. И немудрено. Искупавшись в прохладной воде, практически все так и остаются в мокром купальнике. А в это время бактерии, которые обитают в половых путях, могут сделать свое черное дело. Если у вас развился цистит, первым делом необходимо посетить гинеколога или уролога. Врач назначит анализы, чтобы выявить возбудителя заболевания, а затем порекомендует препараты.
Рекомендуется выпивать больше двух литров жидкости в день. Она поможет вымыть микробов из мочевого пузыря, уменьшит отек. Кроме воды, полезны клюквенный морс, зеленый чай, несладкий компот из сухофруктов. Кофе, какао, а тем более алкоголь следует исключить.
Мясо, птицу, рыбу и овощи лучше отваривать либо готовить на пару. Откажитесь от жареного, маринадов, солений, копченостей, пряностей, специй.
Полезны тепловые процедуры. Наполните горячей водой грелку, оберните ее полотенцем и посидите с ней несколько минут. Надо следить, чтобы не обжечься. Полезны теплые сидячие ванны с травами: ромашки, шалфея, подорожника.
Подготовила Мария ЗАВАДА
249
Читайте нас у Facebook
