Сегодня берегите нервы, а в воскресенье поголодайте
ПЯТНИЦА. Старайтесь не переутомляться, чтобы не страдать от головной боли. Физические нагрузки рекомендуется снизить, поскольку можно получить травму конечностей, особенно рискуют Овны. Рожденным под знаками Близнецов и Льва надо поберечь сердце. Склонным к нервным срывам Ракам и Стрельцам полезно пить успокаивающие отвары, принять теплую ванну с травами. Показаны водные процедуры. Не допускайте излишеств в еде. Острую и жирную пищу лучше исключить.
СУББОТА. Рожденным под знаками Рака, Стрельца и Рыб полезно пить травяные настои, оптимизирующие работу печени и желчного пузыря. Представителям Овна и Льва лучше избегать физических нагрузок, чтобы не навредить сердечно-сосудистой системе. Может ухудшиться состояние у страдающих бронхитом и астмой. Тем, кто родился под знаками Рака и Девы, показаны процедуры для очистки кишечника. Диета поможет сбросить несколько лишних килограммов. Ешьте каши, сухофрукты, пейте морковный и апельсиновый соки.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Ухудшится самочувствие у страдающих холециститом, стенокардией, заболеваниями печени. Рекомендуется сходить в сауну или русскую баню. Благоприятна фитотерапия. Если нет противопоказаний, поголодайте. Хороший период для отдыха в кругу друзей. Рожденным под знаками Льва и Весов полезна зарядка для укрепления позвоночника. Можно употреблять кисломолочные продукты, рыбу.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Показано лечение кожных заболеваний. Хорошее время для косметических процедур. Рекомендуется лечение печени и желчного пузыря, на что стоит обратить внимание представителям Стрельца, Козерога и Рыб. Полезны дыхательные упражнения, особенно для Тельцов и Близнецов. Можно лечить заболевания ног. Употребляйте каши, кисломолочные продукты, свежие овощи, натуральные соки.
ВТОРНИК. Берегите нервы. Чтобы снять напряжение, используйте ароматерапию, медитативную музыку. У рожденных под знаками Тельца и Рака возможны нарушения в работе желудка и кишечника. Хорошо лечить кожные заболевания. Укрепить здоровье помогут парная, контрастные процедуры. Львам надо укреплять сердечно-сосудистую систему. Показана щадящая диета, способствующая нормализации перистальтики кишечника: каши, морковь, свекла, фрукты, инжир. Острое лучше исключить.
СРЕДА. Старайтесь дольше гулять на свежем воздухе -- около трех часов. Это поможет укрепить иммунитет, «очистить» бронхи и легкие. Рожденным под знаками Овна и Девы рекомендуется лечить заболевания желудочно-кишечного тракта. Можно поголодать. Если вы хотите изменить внешность, то сегодня самое время. Небольшие пластические операции пройдут успешно. Употребляйте морепродукты, в том числе рыбу.
ЧЕТВЕРГ. Страдающим гастритом и язвой желудка надо заняться профилактикой или лечением недугов. Можно планировать визит к косметологу и пластическому хирургу. Избегайте конфликтных ситуаций. Снять нервное напряжение помогут холодный душ, массаж. Эти процедуры особенно показаны представителям Овна и Стрельца. Рожденным под знаками Девы и Весов надо поберечь почки. Противопоказаны мясная пища и алкоголь.
248Читайте нас у Facebook
