Нужно ли обращаться к психотерапевту, если у меня случаются беспричинные приступы паники?

Анастасия, Запорожье. Два года назад после рождения ребенка начала испытывать беспричинные приступы паники. Врач назначил успокаивающие препараты. Меня интересует, могли ли приступы появиться из-за гормональных проблем во время беременности и родов? Нужно ли обращаться к психотерапевту? (Вопрос был задан на прямой линии «ФАКТОВ»)

Отвечает
Матяш Михаил Николаевич психотерапевт
Матяш
Михаил
Николаевич

Не исключено, что панические атаки спровоцированы изменениями гормонального фона. Баланс гормонов, который у вас был до беременности, во время нее и после рождения ребенка, особенно если вы кормили малыша грудью, изменяется кардинально, и это может привести к эмоциональному расстройству. Назначенные лекарства помогают «отразить» паническую атаку, но важно найти причину ее возникновения, а самое главное -- научить вас предупреждать приступы паники. Это должен делать психотерапевт, потому что психологическая составляющая заболевания больше, чем неврологическая.

Приступ паники возникает из-за нарушения внутренней самоорганизации человека. Например, он однажды испытал неприятные ощущения, войдя в лифт, и потом в аналогичной ситуации дискомфорт повторяется. Помощь психотерапевта нужна, чтобы восстановить прежнее стабильное состояние, вернуть предыдущий автоматизм действий. Доктор лечит уже самим своим присутствием, но он еще объясняет, как действует нервная система, каким образом регулируются психические функции, что происходит, когда возникает сбой. Потом с помощью специальных технологий учит, как избежать панической атаки.