ПОИСК
Опасны ли головокружения?

Вера Ивановна из Николаева. Меня волнует, что у внучки, студентки медицинского колледжа, часто бывают головокружения. Не опасно ли это? (Вопрос был задан на прямой линии «ФАКТОВ»)

Отвечает
Майкова Татьяна Николаевна невролог
Майкова
Татьяна
Николаевна

Если внучку больше ничего не беспокоит, то речь идет о так называемом психогенном головокружении, вызванном перегрузкой нервной системы. Девочка растет, взрослеет, все системы организма работают, скажем так, в режиме высокой эксплуатации и не всегда согласованно. Головокружение может начаться из-за любой перегрузки, возбуждающей нервную систему: перемены погоды, волнения на экзамене или по поводу личной жизни, простуды.

Что такое головокружение? Это сбой в работе вестибулярного аппарата -- очень сложно организованной системы, состоящей из нервной ткани, -- который управляет ощущениями тела в пространстве. Во внутреннем ухе, ближе к височной части головы, есть своеобразная антенна (лабиринт), передающая информацию по вестибулярному нерву в мозг. Если вестибулярный аппарат излишне возбуждается -- возникает головокружение. Чтобы его успокоить, в случае с вашей внучкой нужно для начала наладить правильный режим дня.

Проследите, чтобы девочка ложилась спать пораньше и хорошо высыпалась. Желательно отказаться от напитков и продуктов, стимулирующих головной мозг и истощающих энергию: чая, кофе, какао, шоколада. Взбодриться помогут физические нагрузки: утренняя зарядка, плавание в бассейне, а также прогулки на свежем воздухе. Если у вас доверительные отношения, поговорите с внучкой по душам, чтобы понять проблемы, которые ее беспокоят. Возможно, ей нужны книги по психологи или беседа с психологом.