Съесть такое огромное количество зеленых листьев, чтобы получить необходимую дозу фолиевой кислоты (витамина В9), невозможно. Мы тоже назначаем этот препарат нашим пациенткам, готовящимся к беременности, причем за четыре—шесть месяцев до планируемого зачатия. Это важно, чтобы предупредить развитие аномалий нервной системы у плода. Можно принимать фолиевую кислоту отдельно или в сочетании с йодом (но только если нет патологии щитовидной железы).