ПОИСК
Сколько жидкости необходимо пить ежедневно?

Татьяна, Киев. Сколько жидкости необходимо пить ежедневно? (Вопрос был задан на прямой линии «ФАКТОВ»)

Отвечает
Коршевнюк Оксана Петровна нефролог
Коршевнюк
Оксана
Петровна

Когда нет отеков, повышения давления, нарушений выделения мочи, не стоит себя ограничивать. Здоровому человеку в среднем нужно употреблять от полутора до двух с половиной литров жидкости в день, учитывая содержимое первых блюд, сочность фруктов и овощей. В жаркое время года не помешает еще около литра воды дополнительно, поскольку много жидкости теряется с потом, при дыхании. Водный режим человека, страдающего почечным недугом, зависит от заболевания. Скажем, при нарушении солевого обмена или пиелонефрите — остром либо хроническом — обильное питье необходимо. Но хронические заболевания почек с нарушением азотовыводящей функции (это бывает при почечной недостаточности) требуют ограничения жидкости.