Что делать, если зимой из носа выделяется прозрачная жидкость?

Что делать, если зимой из носа выделяется прозрачная жидкость?

Отвечает
Деева Юлия Валерьевна лор
Деева
Юлия
Валерьевна

Это вазомоторный ринит (в народе его называют «холодовая аллергия»). Он возникает из-за хаотичной регуляции сосудов, вызванной переохлаждением или каким-то перенапряжением организма. Обычно вазомоторный ринит связан с расстройством вегетативной нервной системы и часто бывает у малоподвижных людей, которые мало гуляют на свежем воздухе. Уменьшить отечность слизистой можно, промыв нос любым солевым раствором, а если выделения сильные, — единоразово закапав сосудосуживающие капли. Но главная рекомендация — больше бывать на улице (детям даже до пяти часов в день) и активно двигаться. Хорошо помогают процедуры, тренирующие сосуды: баня, сауна, контрастный душ, плавание в бассейне.