Да. Беременным надо стараться вообще не применять лекарств. И сосудосуживающие капли, и болеутоляющие, и антибиотики могут приводить не только к нарушениям маточного тонуса, но и к нарушениям в развитии плода.

Для вас самое главное -- вести здоровый образ жизни. Иммунитет -- это тоже функция мозга, которая делает нас либо здоровыми, либо нет. Чтобы иммунитет был крепким, надо правильно выбирать физические нагрузки, вовремя (не позже 22−23 часов) ложиться спать, ходить на прогулки, дышать свежим воздухом. Очень важен и хороший психологический климат. Если вы все это себе обеспечите, это и будет профилактикой простуды. Я не приветствую агрессивные методы закаливания -- холодные обливания, купание в проруби, даже контрастный душ с большим перепадом температур. Не каждый человек станет сильнее от этих процедур. Наоборот, иногда из-за таких методов профилактики истощаются возможности организма. Поэтому все нужно делать в той степени, чтобы не навредить себе.