Такие вопросы часто задают родители. Об иммунитете существует немало мифов. Многие люди уверены: если ребенка закалять, то это предупредит заражение гриппом и другими ОРВИ. На самом деле это не так. Мы болеем не от холода, а из-за того, что в холодное время года собираемся в закрытых помещениях. Достаточно, чтобы там находился один заболевший, и окружающие легко заражаются. Но закаляться все равно нужно.

Еще один миф: употребление лука, чеснока и витамина С помогает предотвратить грипп и другие вирусные инфекции. Это тоже не так. Однако эти продукты полезны для организма, поэтому отказываться от них неразумно.

Третий миф гласит, что здоровый человек, который в сезон простуд носит медицинскую маску, убережется от инфекции. Маску в первую очередь должен надевать больной. Она сдерживает распространение возбудителей, которые выделяются при кашле и чиханье, и микробы оседают на ткани. Носить маску на улице нет необходимости.

Распространенный миф: в сезон простуд принимать препараты, укрепляющие иммунитет. Однако нет никаких научно доказанных фактов, что эти средства защищают от вирусных болезней. Нигде в мире врачи не используют подобные препараты. Уберечься от гриппа, например, поможет только вакцинация.