Михаил из Киева. Каждый год в начале июня у меня начинается простуда. Но как-то вяло: температуры нет, а из носа течет, глаза слезятся, в горле першит. Когда я обратился к терапевту, он заподозрил аллергию и назначил лечение. Но оно не очень помогает. Как быть? (Вопрос был задан на прямой линии «ФАКТОВ»)
Лечение облегчает симптомы, но пока вы на каждом шагу встречаетесь с аллергенами, то будете чувствовать себя плохо. Главное при аллергии — минимизировать контакт с аллергеном. Старайтесь максимально снизить концентрацию пыльцы вокруг себя. Придя домой, спрячьте верхнюю одежду в закрытый шкаф, примите душ и вымойте голову. Открытые окна лучше завесить влажной марлей, а в кондиционер установить противопыльцевой фильтр. Выходя на улицу, пользуйтесь назальными фильтрами. Есть и специальные маски, но пациенты редко их носят, потому что они… некрасивые, хотя прекрасно фильтруют воздух — как мини-противогазы.
Наводить чистоту в доме желательно моющим пылесосом. Сегодня в продаже есть всевозможные модели, которые хорошо снижают концентрацию пыльцевых аллергенов, грибов и очищают помещение от пыли. Внимательно осмотрите свое жилище: подвигайте шкафы, поднимите ковролин — нет ли там плесени? В кондиционере тоже часто заводятся плесневые грибы, поэтому его необходимо раз в полгода-год чистить. Плесень нередко живет и в вазонах, причем ее иногда не видно: земля «не цветет».
Важно знать, что человеку с аллергией нельзя курить — это может вызвать бронхоспазм. Постарайтесь избегать эмоциональных перегрузок и стресса. Перед приемом лекарств обязательно советуйтесь с врачом.
Популярне
-
25 жовтня 2024 12:20
-
27 жовтня 2024 12:20
-
31 жовтня 2024 12:20
4«Діти перелякались, почали ховатися»: переможець «Голосу країни» про життя під час великої війни
30 жовтня 2024 12:20-
29 жовтня 2024 12:20
* Рейтинг формується за останні 7 днів