Елизавета, киевлянка. У меня нервная обстановка на работе, и я часто переживаю стрессы. Это опасно для иммунитета? (Вопрос был задан на прямой линии «ФАКТОВ»)
Любой стресс влияет на иммунитет. Но небольшой разовый стресс (он называется эустресс) — это хорошо. На него организм реагирует повышенной выработкой гормона кортизола. В организме улучшается кровообращение, в кровь выбрасываются дополнительные лимфоциты. Но если небольшой стресс длится долго или случается сильный разовый стресс (дистресс), кортизол производится в избытке. Из-за этого человек практически сразу становится уязвимым перед любой инфекцией и воспалением. В кровь выбрасывается много лимфоцитов, но они нежизнеспособны и через день-два погибают. Однако человек может заболеть еще где-то через две недели, ведь защитных клеток очень мало.
Иммунитет должен постоянно реагировать на врага, бороться с ним. Но когда идет постоянная нагрузка или стрессовая атака, он перестает реагировать. Организм пытается как-то защититься от стресса. Помните притчу, как мальчик-пастух постоянно кричал «Волки! Волки!», чтобы проверить реакцию людей. И докричался: когда звери действительно напали, никто ему не поверил. Примерно так происходит и в организме.
Популярне
-
12 квітня 2024 12:20
-
15 квітня 2024 12:20
3«У моєму особистому житті є зміни»: В’ячеслав Довженко про стосунки та почуття під час великої війни
13 квітня 2024 12:204«Ми думаємо, що нам всі винні, ще й звинувачуємо, що допомагають замало», — Сергій Фурса
14 квітня 2024 12:20-
16 квітня 2024 12:20
* Рейтинг формується за останні 7 днів