Наближається найсильніша у вересні магнітна буря: як підготуватися до неї

Вже 26−28 вересня нашу планету накриє дуже сильна магнітна буря, хоча її рівень і не досягне найвищого показника G5. Такі екстремальні бурі можуть загрожувати не лише електромережам та іншій земній інфраструктурі, а й навіть самому життю на планеті.

Одна з таких аномальних геомагнітних бурь сталася на Землі в 1859 році, в історію вона увійшла як «подія Керінгтона». Тоді сонячний викид спричинив яскраві полярні сяйва, які можна було спостерігати по всій планеті.

Однак, хоч найближча буря і не буде екстремально сильною, до неї слід заздалегідь підготуватися. А саме:

• займатися помірною фізичною активністю;
• підтримувати здоровий режим харчування, обмеживши споживання гострого та жирного;
• намагатися більше відпочивати та висипатися;
• пити більше чистої води.

Також важливо перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків, адже якщо ви належите до категорії метеочутливих людей, у дні підвищеної сонячної активності напевно відчуєте підвищення або зниження артеріального тиску, порушення сну, біль у суглобах, головний біль та запаморочення.

Нагадаємо також про календар магнітних бур на жовтень 2023 року.