Чернослив поможет наладить работу кишечника

Издавна известны целебные свойства чернослива. Если вы страдаете запорами, принимайте чернослив так: залейте семь сушеных плодов стаканом крутого кипятка и подержите на водяной бане 5 минут, накрыв емкость крышкой. Настаивайте 8--10 часов. Утром выпейте настой за час до еды.

Пролечитесь таким образом 10 дней, а затем сделайте 5-дневную передышку. Продолжайте лечение до тех пор, пока не почувствуете, что кишечник в норме.

Чернослив полезно есть и для улучшения памяти.

Людмила ЛЕБЕДЕВА, читательница «ФАКТОВ»

Читайте нас в Facebook

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News