Диета бантинга
Инф. «ФАКТОВ»
Доктор Бантинг, физиолог, разработал диету, которая содержит белковые вещества, жиры и даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять сколь угодно долго, пока вес не придет в норму.
Завтрак. Несладкий кофе с молоком.
Обед. 250 г отварного или жареного без жира мяса, лимон, 40 г ржаного хлеба, яблоко, чашка несладкого кофе или чая.
Ужин. 200 г жареного на решетке без жира цыпленка, 40 г ржаного хлеба, яблоко.
291Читайте нас в Facebook
