Стоит поговорить: как украинцы изменяют подходы к ментальному здоровью
Во времена, когда Украина переживает чрезвычайные испытания из-за полномасштабного вторжения, вопрос ментального здоровья становится актуальным, как никогда. Украинцы, переживая сложные времена из-за военных действий, сталкиваются с огромным вызовом в этой сфере. По данным ВОЗ, около 9,6 миллиона украинцев будут нуждаться в психологической помощи после войны. В то же время только 2% украинцев сообщили о наличии диагноза ментального расстройства, по сравнению с 25% в странах, таких как Германия, Великобритания и США. Это свидетельствует об огромном просторе для развития психологической помощи и поддержки в стране.
Ответом на этот вызов стали инициативы украинских предпринимателей и, собственно, инициативы государства, предлагающие новейшие подходы к ментальному здоровью. Научное сообщество Украины и зарубежных стран объединяется на тематических конференциях, посвященных персонифицированной медицине, где представляют свежие методики в области психического здоровья. Это подчеркивает стратегический подход к решению проблемы, который выходит за рамки точечных решений и стремится к системным изменениям.
В отличие от государственных инициатив, частные идеи поддержки ментального здоровья стали развиваться еще раньше. Стартап Rozmova, запущенный за две недели до полномасштабного вторжения, стал важным ресурсом для ищущих психологической помощи. Сейчас сервис обслуживает 3 000 клиентов ежемесячно, работая на комиссионной основе с психотерапевтами. Rozmova использует маркетинговые интеграции для продвижения своих услуг, сотрудничая с известными украинскими блогерами и медиаплатформами, что помогает снизить стигму вокруг психотерапии.
Еще одним значимым ресурсом помощи стало приложение Mind Port, основанное Наталией Грещук, предпринимателем и общественным деятелем, которая известна также авторскими ретритами Obrani. Запуск Mind Port стал ответом на растущую потребность в доступных и эффективных ресурсах для поддержки психического благополучия. Приложение использует современные технологии для предоставления пользователям доступа к широкому спектру методик, включая медитации, дыхательные упражнения, техники внимательности и другие практики, направленные на снижение стресса, улучшение концентрации и общего эмоционального состояния. Этими знаниями Наталья Грещук делится и в своей книге «Законы нового времени», где предлагает не только курсы для индивидуальной работы, но и объединяет сообщество единомышленников, стремящихся к личностному росту и улучшению качества жизни.
Начиная свою профессиональную карьеру как стоматолог, ментор решила не останавливаться на достигнутом и получила второе образование сертифицированного коуча International Coaching Federation. Это позволило ей расширить свое влияние и внести значительный вклад в развитие личностного роста и улучшение качества жизни людей. Ныне Наталья на базе своего приложения Mind Port запустила бесплатную программу «Диагностика вашей жизни», которая не только дает украинцам возможность глубже понять собственные эмоциональные и психологические барьеры, но и предоставляет инструменты для их преодоления.
Также можно упомянуть и другую команду украинских айтишников, разработавших платформу Mindly для оказания психологической помощи онлайн, целью которой является обеспечение доступа к профессиональной терапии для всех украинцев. Платформа позволяет пользователям получать долгосрочную терапию от психотерапевтов, выбранных путем тщательного отбора. За короткое время существования Mindly уже имеет более 300 000 зарегистрированных пользователей и базу из около 1 200 психологов.
Инициативы украинцев в сфере ментального здоровья демонстрируют, что системные изменения возможны, когда они подкреплены инновациями, стратегическим подходом и активным участием общественности. Это открывает новые перспективы для улучшения здоровья в Украине, делая психологическую поддержку не табуированной, более доступной и эффективной для всех слоев населения.
195Читайте нас в Facebook
