В субботу садитесь на диету, а в воскресенье идите в сауну
ПЯТНИЦА. Полезно отдыхать на природе. Старайтесь больше времени проводить в одиночестве, слушая медитативную музыку. Рекомендуются успокаивающие травяные сборы, особенно для представителей Овна и Козерога. Рожденным под знаком Льва нельзя допускать чрезмерных нагрузок на сердечную мышцу. Высокий риск обострения кожных заболеваний. Тем, кто родился под знаками Тельца и Рака, следует беречь желудок и кишечник и не перегружать их тяжелой пищей: мясом, сладостями, острыми блюдами. Стоит отказаться от крепких чая и кофе.
СУББОТА. У рожденных под знаками Весов и Козерога уязвимы колени и позвоночник. Представителям Скорпиона и Рыб для улучшения работы печени показано слепое зондирование. Эффективны диеты для похудения. Водные процедуры помогут вывести токсины из организма. Возможны ухудшения у страдающих ревматизмом. Предпочтительнее вегетарианская диета. Можно выпить за обедом бокал натурального красного вина.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Показана сауна или русская баня. Гипотоников могут беспокоить головные боли. Рожденным под знаками Весов, Козерога и Льва стоит заняться профилактикой остеохондроза: не ленитесь делать гимнастику, можно посидеть на бессолевой диете. Для укрепления иммунитета хороши дыхательные упражнения. Обязательно ешьте каши и богатые клетчаткой инжир, курагу.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Высокий риск заражения грибком, поэтому отложите посещение сауны, бассейна. Рожденным под знаками Льва и Козерога следует уделить внимание сердечно-сосудистой системе. Не допускайте переохлаждения организма, поскольку рискуете сразу слечь с простудой. Представителям Овна надо беречь глаза, а Близнецам -- конечности. Нельзя голодать. Улучшить кровообращение рожденным под знаками Рака и Скорпиона позволит сауна или теплая ванна с травами. Рекомендуется заняться лечением артритов. Включайте в рацион морепродукты.
ВТОРНИК. На нервную систему благотворное влияние окажут ароматерапия и спокойная музыка. Рекомендуются водные процедуры, а также лечение с использованием глины. У рожденных под знаками Скорпиона и Стрельца могут обостриться заболевания органов мочеполовой сферы и печени. Представителям Козерога показан прием желчегонных трав. Можно посидеть на диете, а если нет противопоказаний -- поголодать.
СРЕДА. Представителям Козерога и Рыб для улучшения кровообращения ног показаны активные пешие прогулки. Возможны обострения у страдающих тромбофлебитом, аллергическими заболеваниями. Рожденным под знаками Тельца, Рака и Девы опасно переедать, чтобы не допустить обострения заболеваний желудка и кишечника. Показаны процедуры закаливания, в том числе контрастный душ. Ешьте блюда с чесноком, луком, специями.
ЧЕТВЕРГ. Физические нагрузки должны быть минимальными, так как есть риск травм. Может ухудшиться самочувствие у страдающих аллергическими и грибковыми заболеваниями. Большая вероятность нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта, особенно у представителей Тельца, Рака, Девы и Козерога. Рожденных под знаками Стрельца и Рыб может беспокоить печень и желчный пузырь. Будьте предельно осторожны за рулем.
142Читайте нас в Facebook
