В понедельник закаляйтесь, а в четверг лечите нервы

Прогноз самочувствия на 29 марта -- 4 апреля

ПЯТНИЦА. Может ухудшиться состояние у страдающих диабетом и панкреатитом. У рожденных под знаками Овна, Весов и Скорпиона уязвимы почки, так что следует отказаться от солений и копченостей, ограничить потребление жидкости. Полезны бег, плавание, контрастный душ. Хороши процедуры для кожи -- ванны с травами, маски. Рекомендуется белковая пища: мясо, орехи, йогурт.

СУББОТА. Старайтесь побольше двигаться. Сегодня можно запросто набрать пару лишних килограммов, поэтому опасно переедать и употреблять чрезмерно калорийную пищу. У рожденных под знаками Весов, Скорпиона и Девы уязвимы почки, мочевой пузырь и кишечник. Можно лечить и протезировать зубы. Маски и кремы с омолаживающим эффектом будут очень эффективными, особенно для представительниц Близнецов. Ешьте рыбу с зеленью и овощами, пейте свежевыжатые апельсиновый и морковный соки.

ВОСКРЕСЕНЬЕ. Нерациональное питание у рожденных под знаками Девы и Скорпиона может вызвать запоры, обострение геморроя. У представительниц Овна возможно обострение гинекологических заболеваний. Тем, кто родился под знаком Водолея, надо беречь глаза. Рекомендуется выполнять упражнения для ног и позвоночника. Стоит заняться профилактикой заболеваний верхних дыхательных путей. Ешьте твердый сыр, свеклу, капусту, картофель. Не забывайте о сырых фруктах.

ПОНЕДЕЛЬНИК. Представителей Стрельца и Козерога могут беспокоить недуги печени и желчного пузыря. У рожденных под знаками Тельца и Девы не исключены проблемы с кишечником. Есть риск травм -- растяжений связок и сухожилий. Полезны любые физические нагрузки, процедуры закаливания. Рекомендуется начать курс массажа. Употребляйте белковую пищу, свежую зелень, гречневую кашу морковный сок, клюквенный морс.

ВТОРНИК. Самое время менять имидж, например сделать стрижку. Страдающим остеопорозом надо быть очень осторожными -- уязвимы кости таза. Рожденным под знаками Овна и Стрельца надо беречь нервы. Представителям Рыб не следует нагружать ослабленную печень жирной едой и алкогольными напитками. Рекомендуется лечение тонзиллита, фарингита, бронхита, что нельзя упускать тем, кто родился под знаками Тельца и Близнецов. Полезны дыхательные упражнения. Хороши морепродукты. Добавляйте в блюда специи.

СРЕДА. Благоприятны полоскания горла, физиотерапия, прогревания. Высокий риск переломов, особенно у представителей Овна и Козерога. Старайтесь не переутомляться, чтобы не заболеть. Рожденным под знаками Тельца, Рака и Девы показано лечение гастритов, язвенной болезни. Хороши любые водные процедуры. Включайте в рацион курятину, зеленый лук, капусту.

ЧЕТВЕРГ. Полезно уединение, отдых на природе. Улучшит состояние нервной системы теплая ванна с эфирными маслами. У представителей Тельца и Рака уязвима пищеварительная система. Рожденным под знаком Близнецов надо опасаться заражения грибком. Львам нельзя допускать чрезмерных нагрузок на сердечную мышцу. Тем, кто родился под знаками Козерога и Рыб, стоит заняться лечением остеохондроза и заболеваний суставов. Мясную и жирную пищу, а также острые специи лучше исключить.

285

Читайте нас в Facebook