Ответила на вопрос физиотерапевт-невролог высшей категории, заведующая отделением восстановительного лечения и физиотерапии Института нейрохирургии имени академика А. П. Ромоданова НАМН Украины кандидат медицинских наук Валентина Жданова:

Лечение назначено правильно, но важно знать, что нарушение обычно возникает очень быстро — достаточно неловко повернуться или поднять что-то тяжелое, а вот восстановление происходит медленно. Нужно набраться терпения: со временем уменьшится воспаление, уйдет отек. Если сильно беспокоит боль в шее, можно носить воротник Шанца, который фиксирует шею и предупреждает ее дальнейшую травматизацию. Важно избегать переохлаждения, не делать резких движений. Пока лучше не выполнять зарядку — это может усилить боль.

При остеохондрозе, осложненном протрузиями и небольшими грыжами межпозвонковых дисков, обычно нужны повторные курсы лечения: ультразвуковая терапия, магнитотерапия или ее сочетание с лазерным воздействием. Эффективен электрофорез с рассасывающими ферментами.