Есть разные мнения по этому поводу. Но если причина хруста — сухой артроз (нехватка синовиальной жидкости в суставе), то суставные поверхности трутся одна о другую, повреждая суставы. Сегодня можно поставить точный диагноз: считается, что диагностическая ценность рентгена — 30—40 процентов, УЗИ — около 60 процентов, а МРТ — 90—95 процентов. В сочетании методы дадут полную картину.

Приседания со штангой вредны, так как влияют на связочный аппарат коленного сустава, повреждают мениск (хрящевая прослойка, которая способствует амортизации при ходьбе и устойчивости коленного сустава). Страдает и позвоночник. У любого человека, который когда-то поднимал тяжелое или переохлаждался, могли появиться грыжи, протрузии в различных отделах позвоночника. Они могут нарушать работу мышц верхних и нижних конечностей, что приводит к развитию артрита суставов: локтевого, плечевого, лучезапястного, коленного. Межпозвонковый диск просел, механика нарушилась — и ухудшается состояние нижних конечностей. Можно сравнить организм человека с автомобилем: если неправильно сбалансировано колесо, покрышка стирается не только на нем, но и на других колесах.

Скрытые разрывы мениска или повреждения связок находим даже у 20—30-летних: парень ударился, колено отекло, но все прошло, и он продолжает заниматься спортом. Вдруг возникает резкая боль в колене, человек идет к врачу, и выясняется, что это последствия небольших, но частых травм, связанных с перегрузками, падениями, которые проявляются через 10—15 лет. Благодаря комплексному подходу и новым технологиям нам удается справиться с подобными проблемами.