В понедельник закаляйтесь, а в среду лечите зубы
ПЯТНИЦА. Старайтесь больше отдыхать, лучше отправиться на природу. Хорошее время для визита к стоматологу. У представителей Тельца и Рака могут быть проблемы с желудком. Рожденным под знаками Овна и Стрельца следует беречь нервы и опасаться мигрени. Полезны успокаивающие лекарственные сборы, теплая ванна с травами. Рыбам не рекомендуются физические нагрузки, кроме пеших прогулок. Не перегружайте желудок, ешьте овощи и фрукты, не пейте слишком много жидкости. Воздержитесь от алкоголя и кофе.
СУББОТА. Рекомендуется начинать любой оздоровительный цикл, чтобы достичь максимального эффекта. Полезна гимнастика для коррекции осанки рожденным под знаками Весов и Льва. Однако последним ни в коем случае нельзя перегружать сердечную мышцу. Представителям Близнецов и Рыб показаны лечебные маски для кожи и волос. Отдавайте предпочтение продуктам, богатым белками, кашам из цельного зерна и свежим овощам.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Следует избегать физических перегрузок, особенно представителям Льва, -- высок риск инфаркта. Рожденным под знаками Овна, Рака и Стрельца полезно слушать спокойную музыку, пройти домашний сеанс ароматерапии, добавив в аромалампу масло мяты или лимона, -- все это благотворно действует на нервную систему. Тем, кто родился под знаками Тельца и Близнецов, показаны процедуры для горла и бронхов. Ешьте мясо, рыбу, соевые продукты, орехи, свежую зелень.
ПОНЕДЕЛЬНИК. У представителей Тельца могут обостриться хронические заболевания горла, а у Дев -- кишечные недуги. Рожденным под знаками Овна и Водолея следует беречь глаза и ноги. Можно записаться на сеанс к стоматологу или дерматологу. Эффективны омолаживающие маски и кремы, пойдут на пользу процедуры закаливания, плавание. Старайтесь как можно больше двигаться. Употребляйте белковую пищу, зелень, овощи, в частности капусту. Голодание недопустимо.
ВТОРНИК. Хороший период для общения с друзьями, что поможет психическому восстановлению. Старайтесь много времени проводить на природе: в лесу, парке. Представителям Девы, Стрельца и Рыб надо беречь печень. Рожденных под знаками Козерога и Водолея могут беспокоить боли в ногах, варикоз. Львам и Весам надо сделать перерыв в занятиях физкультурой -- есть опасность для сердца и позвоночника. Посидите на безжировой и бессолевой диете.
СРЕДА. Возможно ухудшение самочувствия у гипертоников, сердечников, а также страдающих легочными заболеваниями. У рожденных под знаками Тельца и Весов уязвимы поджелудочная железа и почки. Хорошее время для лечения и протезирования зубов, пластических операций. Можно записаться на прием к отоларингологу и дерматологу. Полезны сауна или русская баня.
ЧЕТВЕРГ. Рожденным под знаками Весов и Скорпиона надо беречь почки и другие органы мочеполовой системы. Представителям Овна и Близнецов следует опасаться травм конечностей. Плохое самочувствие может быть у диабетиков и астматиков. Пожилых людей может прихватить радикулит. Полезны водные процедуры. Пища прекрасно усваивается организмом, однако не следует переедать. На столе должны быть сладкие фрукты, мед, любые овощи.
163Читайте нас у Facebook
