Перенесшему простуду малышу нужна специальная зарядка
Иммунитет у грудничков гораздо слабее, чем у детей постарше, поэтому даже незначительная на первый взгляд простуда у них может спровоцировать застойные явления в бронхах и легких. Чтобы этого избежать, чаще переворачивайте ребенка с боку на бок, на спину, берите его на руки и держите в вертикальном положении.
В кроватку положите под матрас небольшую подушку, чтобы голова и туловище малыша были приподняты. Благодаря этому диафрагма опустится, и ему станет легче дышать.
Малышу полезно делать массаж. Для этого кладите его на животик. Голова и грудь должны находиться ниже живота. Поглаживайте и растирайте спину ладонями, а затем расслабленными пальцами слегка разминайте и поколачивайте.
Параллельно с лечением врачи советуют выполнять специальную зарядку. Но упражнения можно делать лишь тогда, когда температура будет нормальной.
Посадите ребенка себе на колени, прижав его спину к своей груди. Осторожно надавливайте ладонью на спину ребенка, перемещая руку от шеи малыша до поясницы. Повторите 2--4 раза.
Уложите ребенка на спину. Расположите свои ладони и пальцы по бокам его грудной клетки, не касаясь грудины. Аккуратно нажимайте на эти места 2--4 раза.
Возьмите малыша за нижние части голеней и сгибайте ножки, прижимая их к животу одновременно и попеременно по 4--6 раз.
Разведите ручки ребенка в стороны, а затем сведите их. Выполните 2--4 раза.
Поверните ребенка на бочок. Своими ладонями и пальцами слегка надавливайте на грудную клетку и ее боковые поверхности. Сделайте 2--4 раза на каждом боку.
Придерживая ножки, поднимите ручку малыша вверх, затем опустите (2--4 раза).
Повторяйте такую зарядку 2--3 раза в день и не прекращайте ее еще некоторое время после простуды.
Подготовила Мария ЗАВАДА
296Читайте нас у Facebook
