От хлорированной воды пора переходить к йодированной
Около 15 млн. жителей Украины страдает различной патологией щитовидной железы, что вызвано повышенной радиацией и недостатком йода в организме. Согласно прогнозу экспертов ВОЗ, пик заболеваемости наступит в 2001--2004 годах. Обезопасить щитовидку, которая очищает кровь от вирусов и микробов, поддерживает иммунитет, физические и умственные способности человека, можно, увеличив ежедневную дозу йода в рационе. Однако подавляющее большинство населения Украины не получает даже необходимый минимум (200 мкг): содержание йода в нашей воде, почве, местных продуктах питания недостаточное. А водопроводную воду, которую жители городов используют как питьевую и для приготовления пищи, очищают хлором -- он вытесняет и без того дефицитный йод из организма…
Но украинским ученым удалось получить йодированную воду на основе чистой артезианской, которая не утрачивает ценный микроэлемент при длительном хранении, кипячении, может использоваться как питьевая (в виде простой воды или «газировки») либо лечебно-столовая вода. Она не смешана с йодом, а лишь обогащена его ионами, что исключает характерный йодный привкус. Наоборот, вода обретает особенный свежий вкус. Йод обеззараживает воду не хуже хлора и обеспечивает максимальный защитный эффект при отсутствии нежелательных побочных. В заключении Института эндокринологии и обмена веществ им. В. П. Комиссаренко АМН Украины отмечено: одного стакана этой воды в день достаточно, чтобы в организме ребенка содержание йода нормализовалось. Суточная доза для взрослого -- два стакана. Медики считают йодированную воду одним из наиболее эффективных и доступных средств профилактики и борьбы с болезнями щитовидной железы, импотенцией, хроническими холециститами, желчекаменной болезнью, дисбактериозом кишечника и многими другими патологиями.
Йодированная вода рекомендована беременным женщинам. Недостаток йода в организме будущей мамы (для нее минимальная суточная потребность возрастает до 250 мкг) нередко приводит к выкидышам, преждевременным родам, рождению мертвого или больного ребенка, отставанию малыша в умственном и физическом развитии. Один стакан йодированной воды в сутки обеспечит беременной и кормящей женщине необходимый минимум микроэлемента для нормального развития малыша, двух стаканов с лихвой хватит обоим. Эта вода продается в отечественных магазинах.
529Читайте нас у Facebook
