Загар здоровья не прибавит
Многие из нас помнят жизнерадостные плакаты, красовавшиеся на территории пионерских лагерей и баз отдыха: «Солнце, воздух и вода -- наши лучшие друзья!» Как быстро все меняется! Большинство горожан нынче сладким калачом в речку не заманишь. И воду из крана мы пить уже перестали, покупаем огромные пластиковые бутыли с питьевой водой. Вот только чистый воздух в банках в продажу пока не поступил… А уж про солнце, особенно в пике его активности, вообще говорить нечего. На пляжах впору вывесить предупреждения: «Внимание, солнечная радиация!»
В огромную озоновую дыру, плод жизнедеятельности человека, солнце посылает на нас коварные лучи: ультрафиолетовые типа А (UVA) и B (UVB), инфракрасные (IR).
Ультрафиолетовые лучи типа B вызывают загар -- образование защитного темного пигмента меланина в клетках-меланоцитах. Помимо этого, UVB-лучи стимулируют утолщение рогового слоя кожи -- она грубеет, пытаясь обеспечить себе максимальную защиту от вредного ультрафиолета. Если вы слишком много времени проводите на солнце, то собственных защитных ресурсов организма становится недостаточно -- кожа получает ожог. Интенсивность лучей типа B усиливается ближе к полудню и в летний период.
Лучи типа A (UVA) проникают вглубь кожи, разрушая ее поддерживающую структуру -- коллагеновые и эластиновые волокна. Кожа преждевременно покрывается морщинами, теряет эластичность, становится дряблой. Эти лучи настигают нас не только летом, но и зимой. В городе воздействие ультрафиолетового излучения типа A усиливается: бетонные стены отражают солнце.
Об опасности солнечного облучения предупреждают инфракрасные лучи (IR), нагревая кожу.
Кто-то может подумать: «Если я поваляюсь на пляже недельку-другую в году, ничего со мной не случится». Спешим вас успокоить -- у каждого человека кожа имеет индивидуальную чувствительность. Лучше всего защищена кожа у смуглых людей с темными глазами и волосами. В их организме легко и быстро образуется меланин, тем не менее, ожог возможен примерно через 40 минут пребывания на солнце. Быстрее всех получают ожоги рыжеволосые и веснушчатые: их очень светлая кожа обгорает приблизительно за 5--7 минут и почти никогда не темнеет -- в организме таких людей меланин практически не синтезируется. Кожа голубоглазых блондинов выдерживает солнечные лучи 10--20 минут, обладателей русых, каштановых волос и карих глаз -- 20--30 минут. Эта шкала весьма условна. Безопасное время пребывания на солнце зависит от природного содержания пигмента меланина в коже, на радужной оболочке глаз и в волосах.
Если кожа получила солнечный ожог, нужно немедленно обратиться к врачу. Вот что советует профессор Борис Глухенький, известный специалист в области проблем кожи:
-- Важнейшее условие сохранения здоровой и привлекательной кожи -- внимательное и бережное отношение к ней. Смягчить воспаление, последствия ожога кожи в результате неумеренного пребывания на солнце можно, используя препарат ЦЕЛЕСТОДЕРМ В в виде мягкого и нежного крема. Это универсальное средство успешно применяется при лечении кожный проявлений аллергии и целого ряда хронических дерматозов (экзема, нейродермит, псориаз и др. ). Эффективность ЦЕЛЕСТОДЕРМА В не вызывает сомнений ни у наших пациентов, ни у специалистов.
«Facty i kommentarii «. 19 июня 2000. Медицина
291
Читайте нас у Facebook
