Шоколадная диета
Американский диетолог Пьер Марион предлагает новый вид диеты. Он заявляет, что можно есть абсолютно все. Желающим похудеть не противопоказаны калорийные чипсы, шоколад, сало, картошка, мороженое. Однако, чтобы достичь результата, следует соблюдать несколько условий. Съедать все это надо до девяти часов утра. Запивать еду нужно большим количеством жидкости. Следующий прием пищи, который должен составлять третью часть утренней трапезы, желательно совершать не позже двух часов пополудни. Больше в этот день есть не рекомендуется. Пьер Марион считает, что такой режим питания соответствует естественному циклу обмена веществ и биоритмов человека. Как ни странно, многие из читательниц книги Мариона «Ешь и будь счастливым», в которой он излагает свою теорию, утверждают, что эта несколько необычная система действительно срабатывает.
Подготовила Анна ДЖЕДЖУЛА
455Читайте нас у Facebook
