Анна Курникова: «Врачи говорили, что у меня неподходящее строение тела для занятия теннисом»
Известная 30-летняя спортсменка стала тренером популярного в США телевизионного шоу «Потерявшие вес», во время которого толстяки пытаются сбросить лишние килограммы
Подобная программа идет и по украинскому телевидению. Люди с избыточной массой тела избавляются от лишних килограммов под руководством диетологов и тренеров. Соревнование между командами заключается в том, кто за неделю сбросит больше веса. У нас это шоу называется «Зваженi та щасливi», американские зрители знают его под названием The Biggest Loser, в котором используется игра слов — их можно понять и как «Огромные неудачники», и как «Потерявшие вес».
Одну из команд и тренирует знаменитая теннисистка. Объяснив своим подопечным правила игры, Курникова предложила разделиться им на пары и попробовать сыграть сет. «Теннис — тот вид спорта, при котором задействованы все группы мышц, — говорит Анна. - Ты постоянно на ногах и двигаешься, двигаешься, двигаешься, получая при этом огромное удовольствие. Надеюсь, я вдохновила конкурсантов».
Сама же спортсменка не раз признавалась, что никогда не придерживалась диет. «У меня случаются дни „Макдональдса“ и „Бургер Кинга“, — рассказывает Курникова. — Ем и пиццу, и бифштексы, обожаю мороженое и шоколад. Правда, мое любимое блюдо — кукурузные хлопья, с которых начинается каждое утро. А сжигать калории помогают ежедневные тренировки».
Даже завершив спортивную карьеру, Анна продолжала посещать корт шесть раз в неделю и играть по два часа. «Тренажерный зал — моя терапия, — говорит она. — Я там отключаюсь: ставлю перед собой журнал, читаю и хожу по беговой дорожке… Не обращаю внимание на размеры одежды или вес, для меня главное — чтобы человек был здоровым».
Анна оказалась строгим тренером для толстяков: не делает поблажек, предъявляет высокие требования, иногда даже покрикивает. При этом сама тренируется наравне с командой, а не просто указывает, что и как делать. В группе Курни, как ее называют в Америке, оказались самые «немолодые» участники, которым особенно сложно худеть.
Как известно, Курникова родилась в Москве. Ее отец занимался борьбой, а мама была тренером по теннису. Поэтому неудивительно, что с ранних лет Аня занималась спортом и много путешествовала. В 1998 году она вошла в двадцатку сильнейших теннисисток планеты, тогда же попала в рейтинг самых красивых людей журнала People. А в 2002-м ее назвали самой сексуальной женщиной планеты. В 1999 году Анна в паре с Мартиной Хингис выиграла Открытый чемпионат Австралии и заняла первое место в мировом парном рейтинге. Но уже в 2003-м россиянка вынуждена была оставить большой спорт из-за травм. С тех пор Анна периодически выступает в «звездных» или благотворительных турнирах.
Личная жизнь Курниковой всегда привлекала внимание, ведь ее кавалерами были известные люди, такие как хоккеисты Павел Буре и Сергей Федоров. Последние восемь лет Курникова счастлива с певцом Энрике Иглесиасом.
«Знаете, когда ты молод, полон сил и веры в будущее, кажется, еще чуть-чуть везения — и все твои мечты исполнятся, — говорит Анна. — Но я убеждена: судьба зависит от твоих сегодняшних действий. В жизни так много вещей, которые приносят счастье: любовь, семья, дружба, спорт, творчество, музыка… Помню, с какой радостью я ходила после школы на стадион „Спартак“ заниматься теннисом! Сейчас скучаю по самой игре, по атмосфере вокруг матча. Когда выходишь на корт, а на тебя смотрит десять тысяч зрителей… получаешь такой заряд адреналина!»
Спортсменка не собирается возвращаться в большой спорт. Слишком громко о себе напоминают травмы. «Чтобы выступать на нормальном уровне, нужно тренироваться по шесть часов в день, а мое тело уже не выдерживает такой режим, — рассказывает Курникова. — Прежде всего из-за травм: только со спиной у меня пять разных проблем — даже если она не болит, все равно что-то мешает. Иногда боль отдает в бедро, поэтому приходится его бинтовать. Возможно, в свое время я подвергала себя слишком серьезным нагрузкам, а стоило больше внимания уделять тактике, психологии… Однако тут многое зависит и от природы. Врачи удивлялись, как я со своим строением тела могла играть в теннис — у меня и спина не подходит для этого вида спорта, и таз…»
Сейчас главное занятие Курниковой — пропаганда спортивного образа жизни. «Я хочу, чтобы дети не сидели часами у компьютера, а брали мячик и бежали на улицу играть, как мы в свое время, — говорит теннисистка. — Правда, у нас не было компьютеров. Мне важно заинтересовать ребят до того, как в их жизни, не дай бог, появятся наркотики или алкоголь».
Спортсменка не скрывает секрет своего идеального внешнего вида: «Это чувство юмора, много хороших кремов, косметика и улыбка. Когда заставляешь себя улыбаться — тут же создаешь себе настроение».
2264Читайте нас у Facebook
