Модель Саша Пивоварова: «Приходится во многом себя ограничивать, но это не значит, что я вообще не ем»
Эта модель поражает своей худобой. При росте 175 сантиметров она весит всего 41 килограмм. И хотя дизайнеры время от времени заявляют, что не будут работать с теми, у кого слишком изящная фигура, тем не менее Пивоварова остается одной из самых востребованных моделей мира. В ее карьере есть даже беспрецедентный факт: она единственная отработала в рекламной компании Prada шесть сезонов подряд. Многие сравнивают ее с Кейт Мосс. Но Кейт на фоне Саши выглядит немного крупнее и более здоровой.
*Своим секретом красоты Саша считает отказ от алкоголя и рациональное использование косметики
Сама Пивоварова не считает, что у нее проблемы со здоровьем и питанием. «Приходится во многом себя ограничивать, но это не значит, что я вообще не ем», — говорит она. С четырнадцати лет российская модель практически не употребляет мяса, крайне редко позволяя себе кусочек курицы или индейки. Причем ест исключительно белое мясо. Также она категорически не приемлет фастфуд.
Саша росла в самой обычной московской семье со своими двумя сестрами. Она с детства увлекалась живописью и даже шутит, что могла бы выменять всех кукол на новые краски и карандаши. Судьба девушки изменилась после того, как она более пяти лет назад влюбилась в художника и фотографа Игоря Вишнякова и вышла за него замуж. «О том, что я красотка, мне начал говорить мой муж, — рассказывает Пивоварова. — Я ему не верила, думала, что он меня просто любит, поэтому так и говорит… Игорь знает все мои „углы“. Наши отношения держатся на любви, доверии и ощущении бесконечной поддержки. Есть мужчины-камни, тянущие тебя вниз, а есть мужчины-крылья, дающие тебе чувство полета. Игорь — мужчина-крылья».
*За несколько дней до родов Саша снялась обнаженной. Один из снимков ее муж выложил в интернет
Именно муж настоял на том, чтобы Саша послала несколько своих снимков в модельные агентства. Вскоре девушка дефилировала на шоу Pradа на Неделе моды в Милане. Через год Пивоварову называли одной из самых талантливых и интересных супермоделей. Несмотря на явно низкий индекс массы тела, который тревожит врачей, Саша в декабре сообщила о своей беременности.
Пивоварова тщательно следит за своей внешностью. «Для меня очень важен восьмичасовой сон, — говорит она. — Я всегда очищаю кожу лица утром и вечером, обильно наношу увлажняющий крем и никогда не ложусь спать в косметике. Также я пью много китайского чая улун — это для меня отличный способ детоксикации». Чтобы держать себя в форме, модель также выполняет дыхательные упражнения, а раз в неделю занимается кунг-фу с личным тренером.
Своим секретом красоты Саша считает отказ от алкоголя и рациональное использование косметики. Она считает, что только естественный облик может открыть окружающим истинную сущность человеческой натуры.
Супермодель продолжает заниматься рисованием. Работы Пивоваровой даже были опубликованы в разных журналах, а в Париже прошла ее персональная художественная выставка.
Накануне родов Саша говорила, что некоторое время посвятит дочери, возьмет декретный отпуск. Но большинство моделей через три-четыре недели после рождения ребенка выходят на подиум, демонстрируя идеальную фигуру. Вполне возможно, на Неделе моды в Париже, которая, как правило, проходит в июле, мы увидим и российскую красавицу.
Диета Саши Пивоваровой предполагает четырехразовое питание с возможностью дополнительных перекусов. Чтобы сбросить пару лишних килограммов, такого рациона следует придерживаться как минимум три дня.
2548День первый
Завтрак: любые злаки в небольшом количестве, чашка свежевыжатого грейпфрутового сока, стакан молока из сои.
Обед: сэндвич из двух булочек грубого помола и зелени, небольшая порция отварной фасоли.
Полдник: пирожок с рисом, баночка желе или столовая ложка джема.
Ужин: вегетарианский сыр тофу (не более 110 граммов), жареные грибы с овощами, чашка пропаренного риса (желательно бурого).
День второй
Завтрак: два постных блинчика с ягодной начинкой, чашка несладкого чая.
Обед: початок кукурузы в отварном виде, салат из свежих фруктов.
Полдник: стаканчик шербета, несколько слив.
Ужин: порция овощного салата и один-два кусочка сырной пиццы.
День третий
Завтрак: два ломтика цельнозернового хлеба с небольшим количеством тофу, чашка несладкого чая.
Обед: ломтик ржаного хлеба, порция тушеных овощей.
Полдник: чашка любых лесных ягод, заправленных нежирным питьевым йогуртом.
Ужин: два фаршированных перца небольшого размера с начинкой из риса и кукурузы, небольшая порция брокколи, отваренной в скороварке.
В течение дня можно дополнительно съедать несколько яблок, груш, а также порцию салата из сельдерея. Во время такой диеты следует выпивать минимум полтора литра воды в день. Пить допускается также чай — предпочтительно зеленый.
Читайте нас у Facebook
