В пятницу сходите в сауну, а в понедельник поголодайте
ПЯТНИЦА. Рекомендуется сауна или русская баня. Хорошее время для визита к психологу или психотерапевту. От хандры и депрессии может помочь фототерапия (лечение светом). Уязвимы люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, мигренью, особенно Овны и Львы. Показано лечение заболеваний глаз, мочеполовой сферы, в первую очередь представителям Тельца и Скорпиона. Откажитесь от жирной пищи. Включайте в рацион каши, блюда из белого мяса или рыбы, овощи и фрукты.
СУББОТА. Хорошее время для встреч, приятного общения, планирования важных дел. У представителей Овна и Близнецов могут появиться проблемы с зубами. Надо беречься травм, особенно уязвима область головы. Ракам и Водолеям рекомендуются процедуры, способствующие улучшению зрения. Полезна дыхательная гимнастика, улучшающая работу легких. Девам и Весам не стоит нервничать. Налегайте на кисломолочные продукты, сладкие фрукты.
ВОСКРЕСЕНЬЕ. Старайтесь избегать переутомлений, поскольку они могут привести к головным болям, бессоннице, особенно это касается представителей Овна и Рака. Рожденным под знаками Весов и Скорпиона полезны процедуры, способствующие очищению почек и мочевого пузыря. Овнам, Львам и Скорпионам рекомендуется укреплять сердечную мышцу. Если нет противопоказаний, показаны массаж, сауна, солярий. Употребляйте кефир, творог, яблоки, апельсины.
ПОНЕДЕЛЬНИК. Удачный период для диет, лечебного голодания. У представителей Рака и Девы могут возникнуть проблемы с желудочно-кишечным трактом, так что стоит обратиться к гастроэнтерологу. Тельцам и Водолеям рекомендуется лечение заболеваний глаз. Ослаблены люди, страдающие болезнями щитовидной железы, сердца. Хорошо начинать курс массажа, в первую очередь представителям Овна и Близнецов. Стоит сходить в сауну или русскую баню, чтобы очистить легкие. Ешьте твердый сыр, творог, пейте кефир и йогурт.
ВТОРНИК. У представителей Тельца ослаблен верхний отдел позвоночника. Могут обостряться заболевания лор-органов, особенно уязвимы Близнецы и Раки. Чтобы избежать отравлений, ешьте только свежеприготовленную пищу. Полезна вегетарианская диета. Голодать не рекомендуется.
СРЕДА. Повышается вероятность травм конечностей. Близнецам и Рыбам рекомендуются процедуры, способствующие очищению крови и печени. Уязвимы астматики, люди, страдающие бронхитом и одышкой. Можно посидеть на диете или поголодать. У Тельцов могут возникнуть проблемы с суставами. Весы и Скорпионы склонны к хандре и депрессии. Добавляйте в блюда специи, улучшающие кровообращение.
ЧЕТВЕРГ. Рекомендуется начинать курс лечения, планировать поездки. Близнецам и Девам стоит обратить внимание на работу пищеварительной системы, надо беречься пищевых отравлений. Могут обостряться бронхит, заболевания легких, особенно у курильщиков. У рожденных под знаками Тельца и Рыб повышается вероятность подхватить простуду. Лучше придерживаться вегетарианской диеты.
294Читайте нас у Facebook
