Тот, кто любит подолгу загорать, ослабляет свой иммунитет и рискует… Простудиться
Разговоры о новом гриппе захлестнули телеэфир, газеты ежедневно печатают сводки заболеваемости и смертности от вируса «Калифорния» Н1N1, который поначалу фигурировал в прессе как вирус свиного гриппа. Насколько опасно заболевание, специалисты не дают однозначного ответа. Ясно лишь одно: как и любой вирус, этот больше навредит тем, у кого ослаблен иммунитет.
- Всемирная организация здравоохранения называет пока лишь один препарат, рекомендованный для профилактики нового гриппа (его действующее вещество — озельтамивир), но нашим соотечественникам можно также рекомендовать разработанные в Украине препараты на растительной основе «Протефлазид», «Иммунофлазид» — говорит заведующая поликлиникой Института эпидемиологии и инфекционных заболеваний АМН Украины, главный инфекционист Минздрава Украины Ирина Боброва. — Они содержат флавоноиды двух диких злаков, являются противовирусными и иммунокорректирующими, укрепляющими защитные силы организма. Препараты помогают часто болеющим ОРВИ детям и взрослым, особенно показаны людям, входящим в группу риска — тем, кто страдает хроническими заболеваниями, ослабляющими организм, любителям путешествий. Резкая перемена климата сказывается на работе многих систем организма. Схема применения «Протефлазида» и «Иммунофлазида» есть в аннотации к ним. Хорошо то, что принимать их можно долго, время от времени повторяя профилактические курсы.
- В связи с неблагоприятной экологической обстановкой и дети, и взрослые часто болеют респираторно-вирусными заболеваниями, у них обостряется герпес. Иммунитет у многих ослаблен. Как его восстановить?
- Есть рекомендации, которыми могут пользоваться все. Питаться надо рационально, используя продукты, богатые натуральными витаминами, экологически чистые овощи и фрукты. Желательно избегать переохлаждения, сквозняков. Но обратите внимание на то, что дремлющая в организме инфекция может «проснуться» как из-за переохлаждения, так и из-за перегрева. Вообще опасно подолгу находиться под прямыми лучами солнца: обостряются хронические недуги. Часто заболевают те, кто отправляется в отпуск и резко меняет климат. Люди жалуются: купили дорогие путевки, а всю первую неделю не отдыхали, а лечились. Это объяснимо: иммунитет и так ослаблен из-за неблагоприятной экологии, а ему еще устраивают стресс. Можно порекомендовать подготовиться к поездке, начав за две недели до нее и непосредственно во время отдыха принимать взрослым «Протефлазид», а детям «Иммунофлазид». Они смягчают нагрузку на организм, связанную с переменой обстановки.
Вирусные инфекции, в частности герпес, могут находиться у человека в неактивном состоянии, внезапно обостряются. Считается, что герпес есть у 90 процентов населения планеты. Известно восемь разновидностей этого вируса. Заболевание может проявляться по-разному. В одних случаях появляется высыпание на губах, в других — опоясывающий лишай, поражение нервной системы или более тяжелые проявления. Кстати, именно «Протефлазид» помогает снять симптомы герпевирусной инфекции.
- Считается, что тому, кто простудился, надо прежде всего хорошо прогреться — попариться в сауне, выпить что-то погорячее…
- Сауна показана не всем и не всегда. Ноги действительно попарить можно, но не больше 20-30 минут. А вот теплое питье очень полезно, особенно если сделать витаминный чай — добавить в него калину, малину или лимон. Тому, кто заболел гриппом или ОРВИ, важно уменьшить интоксикацию организма. В каждой семье есть свои рецепты, помогающие бороться с недугами. То, что помогает одним, может оказаться бесполезным для других. Панацеи нет. Но эффективные лекарства есть. Каждый, посоветовавшись с врачом, может найти то, которое ему подходит, и при этом не нанесет вреда организму.
376Читайте нас у Facebook
