Дженни маккарти: «чтобы вылечить сына от аутизма, я применила особую диету, исключив все молочные продукты и блюда из злаков»
В 2002 году, после рождения сына Эвана, звезда достаточно быстро сбросила лишний вес, набранный за время беременности. «Когда я поступила в роддом, весила 96 килограммов, — вспоминает актриса. — Надеялась, что после выписки вес быстро снизится. Но весы показывали 91 килограмм! Тогда я начала питаться небольшими порциями, выбирая малокалорийные продукты». Однако после того, как трехлетнему Эвану поставили диагноз аутизм, Маккарти посадила сына на специальную диету и начала есть то же, что и ее ребенок. «Я применила особую диету, исключив все молочные продукты, блюда из злаков и насытив свое меню витаминами», — говорит Маккарти. Такой режим питания значительно улучшил состояние мальчика, а его маме помог стать более стройной.
Дженни уже опубликовала несколько книг на тему здоровья детей, в частности больных аутизмом. По словам Маккарти, ее сыну уже практически удалось преодолеть это психическое расстройство. «Врачи говорили мне, что надежды на выздоровление нет, — рассказывает Дженни. — Но я предпочитала прислушиваться к собственным ощущениям, а не к словам специалистов. Как показал мой опыт, в борьбе с этим заболеванием весьма эффективна именно правильная диета — без глютена (белок, содержащийся в злаках) и казеина (основной белок молока). Хотя американские врачи не считают ее серьезным методом лечения».
Дженни уверена, что женщина не должна быть чересчур тощей. «Я надеюсь, что молодые девушки наконец-то поймут, что излишняя худоба — это некрасиво, — говорит звезда. — Спросите любого парня, действительно ли он считает, что бегущие по пляжу «кожа и кости» выглядят привлекательно. Конечно, он ответит: «нет».
Актриса, снимавшаяся в фильмах «Чем заняться мертвецу в Денвере», «Крик-3», «Очень страшное кино-3», не слишком любит тренажеры. Зато модель активно занимается йогой, к чему старается приучить и своего бойфренда, голливудского актера Джима Кэрри. Она также бегает трусцой и увлекается аэробикой тайбо — своеобразным комплексом интенсивных упражнений, в котором восточная философия сочетается с карате, боксом и кикбоксингом.
Диета Дженни Маккарти
Завтрак: омлет из яичных белков.
Обед и ужин: рыба, свежие фрукты и овощи.
Из овощей актриса также делает пюре и готовит домашние супы. Между основными приемами пищи модель ест различные орешки и арбузы.
1158Читайте нас у Facebook
